有什么辦法科學(xué)減肥嗎？

女, 23歲。體重維持在120斤左右半年了，為什么再怎么努力都減不下來了？最輕也就是118.2斤，最重飆到127.8斤，有時候就在120一兩頓飯之后又變成122、124，但是就是再也瘦不下去了。我難道真的只有斷食了么？我想問1、這是為什么2、有沒有辦法（越狠越好）讓我半年內(nèi)瘦到96斤

ask_172891 2015-11-26 15:13:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王秀林 醫(yī)師

張北惠民醫(yī)院中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。宏幍姥?、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、妊娠的診斷、妊娠劇吐、妊娠期貧血等婦產(chǎn)科相關(guān)問題。

ask_172891

女, 23歲。體重維持在120斤左右半年了，為什么再怎么努力都減不下來了？最輕也就是118.2斤，最重飆到127.8斤，有時候就在120一兩頓飯之后又變成122、124，但是就是再也瘦不下去了。我難道真的只有斷食了么？我想問1、這是為什么2、有沒有辦法（越狠越好）讓我半年內(nèi)瘦到96斤？
王秀林

你好！
ask_172891

你好
王秀林

這個體重和人的體質(zhì)有關(guān)，所以你減肥就時間長些，
ask_172891

難道我的極限就是120了嗎？我165的身高應(yīng)該不會只能到這樣吧
王秀林

不是，是你要堅持時間長些就能減下來
ask_172891

這是暫時的是嗎
王秀林

對，你要控制好飲食然后堅持運(yùn)動，這樣減下來才又健康又美麗
ask_172891

運(yùn)動快走可以嗎
王秀林

嗯，可以的，
ask_172891

謝謝您
王秀林

不客氣，你還有別的疑問嗎？
王秀林

我可以關(guān)閉系統(tǒng)了嗎？
ask_172891

好的

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