咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_787774

  女, 20歲，心理問(wèn)題嚴(yán)重導(dǎo)致失眠

• 閔淑娟

  你好

• 閔淑娟

  在嗎？

• ask_787774

  在

• ask_787774

  我想找心理醫(yī)生聊兩句來(lái)著

• 閔淑娟

  晚上睡覺(jué)不著，都想些什么啊？

• 閔淑娟

  我可以心理咨詢的

• 閔淑娟

  主要要找到原因，解開(kāi)心理疙瘩

• ask_787774

  哦哦

• ask_787774

  我覺(jué)得我強(qiáng)迫癥特別嚴(yán)重

• ask_787774

  就是我談戀愛(ài)吧，總是在一起之后沒(méi)有幾天就分手

• 閔淑娟

  是不是老想不存在的事情

• ask_787774

  已經(jīng)特別多任男朋友是這種情況

• 閔淑娟

  為什么會(huì)這樣

• ask_787774

  我也不知道

• 閔淑娟

  那也許都不適合吧

• ask_787774

  就是一直會(huì)想分手，有緊張焦慮

• 閔淑娟

  哦，這能理解

• ask_787774

  對(duì)....可能是，但是總是這樣也不敢談了

• ask_787774

  有心理陰影

• 閔淑娟

  也許是分手太多，有了心理壓力了

• ask_787774

  晚上就是強(qiáng)迫癥

• 閔淑娟

  那到?jīng)]有必要的

• ask_787774

  再累了都會(huì)看手機(jī)到很晚

• 閔淑娟

  會(huì)遇到適合你的人的

• ask_787774

  自制力差

• 閔淑娟

  這就是你失眠的主要原因

• ask_787774

  我總是希望通過(guò)客觀的方法解決我的問(wèn)題

• 閔淑娟

  人睡覺(jué)最佳時(shí)間是11點(diǎn)前，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，很容易失眠

• 閔淑娟

  這個(gè)不是什么病

• ask_787774

  哦哦這樣啊

• 閔淑娟

  只要好好調(diào)整，控制，會(huì)沒(méi)事的

• ask_787774

  但是分手的問(wèn)題我覺(jué)得特別怪...

• 閔淑娟

  那說(shuō)說(shuō)看，有什么怪的

• ask_787774

  就是每次談了

• 閔淑娟

  你對(duì)對(duì)方不滿意嗎？

• ask_787774

  就分手，不知道問(wèn)題出在對(duì)方不是合適的還是怎樣

• ask_787774

  有的是不滿意

• ask_787774

  有的是覺(jué)得對(duì)方對(duì)我不好

• ask_787774

  天天鬧

• ask_787774

  就是我這個(gè)人

• ask_787774

  一談了戀愛(ài)

• ask_787774

  我就不是我了

• 閔淑娟

  如果你覺(jué)得不滿意，早分手好

• 閔淑娟

  那以后盡量控制自己的情緒

• ask_787774

  我就會(huì)全身心投入另一方，然后

• ask_787774

  過(guò)了幾天那個(gè)人缺點(diǎn)暴露我可能就會(huì)覺(jué)得那個(gè)人膩

• 閔淑娟

  能理解的，你對(duì)對(duì)方看得太重了

• ask_787774

  掌握不好度

• ask_787774

  就是總是要求太高

• 閔淑娟

  其實(shí)早點(diǎn)看到缺點(diǎn)未必不是好事

• ask_787774

  我克制不了自己的情緒

• 閔淑娟

  那是你沒(méi)有遇到真正你愛(ài)的人而已

• 閔淑娟

  如果遇到了，你就會(huì)知道包容的

• ask_787774

  我這任呢

• ask_787774

  我就覺(jué)得我愛(ài)然后包容

• 閔淑娟

  那就是啊

• ask_787774

  但也沒(méi)堅(jiān)持多久

• 閔淑娟

  那為什么和他分手？

• 閔淑娟

  你是做什么工作的

• ask_787774

  我也不懂他愛(ài)不愛(ài)我，他也不會(huì)說(shuō)，我說(shuō)分手說(shuō)多了他就累了，然后分手，我就突然覺(jué)得我的愛(ài)是假的

• 閔淑娟

  既然那樣就分手吧

• ask_787774

  就是每次一分手我反而覺(jué)得如釋重負(fù)

• ask_787774

  就是總是覺(jué)得負(fù)擔(dān)

• 閔淑娟

  你會(huì)遇到你愛(ài)的，而且會(huì)珍惜你的人的

• ask_787774

  對(duì)但就覺(jué)得沒(méi)面子

• ask_787774

  我表現(xiàn)的那么愛(ài)他，我也以為

• 閔淑娟

  你要調(diào)整心態(tài)，不要太在意這些了

• ask_787774

  但是分手了我過(guò)得很好

• ask_787774

  但是我又覺(jué)得我總是這樣

• ask_787774

  性格不好

• ask_787774

  是不是我錯(cuò)了

• 閔淑娟

  那說(shuō)明他還是沒(méi)有走進(jìn)你的心里

• ask_787774

  他也不愛(ài)我

• 閔淑娟

  你沒(méi)有錯(cuò)

• ask_787774

  但是他說(shuō)愛(ài)

• ask_787774

  很多人說(shuō)是不是我太快答應(yīng)別人所以選錯(cuò)的

• 閔淑娟

  如果你分手了痛苦，就說(shuō)明你愛(ài)他，這樣說(shuō)明你不是真正愛(ài)他

• 閔淑娟

  所以分手我覺(jué)得是最好的選擇

• ask_787774

  我現(xiàn)在好很多，就20歲以前我一定要有喜歡的人

• ask_787774

  所以遇見(jiàn)很多人

• ask_787774

  我也不知道是不是我要面子

• ask_787774

  所以說(shuō)不痛苦

• 閔淑娟

  那種想法要不得

• ask_787774

  但是好像真的不痛苦

• 閔淑娟

  如果草率結(jié)婚，不是自己喜歡的人，你會(huì)后悔的

• ask_787774

  可是我感覺(jué)我是挺喜歡這任的

• 閔淑娟

  屬于你的人，只是還沒(méi)有遇到而已

• ask_787774

  覺(jué)得他很多毛病

• ask_787774

  但我又很挑

• ask_787774

  但是又包容那種

• 閔淑娟

  人都是有毛病的

• 閔淑娟

  沒(méi)有完美的人

• ask_787774

  但是他呢，人很奇葩說(shuō)自己很懶也不會(huì)表達(dá)

• 閔淑娟

  但如果分手你覺(jué)得輕松，那就不要再想了

• ask_787774

  我總覺(jué)得一個(gè)男的，不喜歡我的時(shí)候我會(huì)有占有欲

• ask_787774

  剛分的時(shí)候不輕松

• ask_787774

  后來(lái)他說(shuō)他分手后輕松

• 閔淑娟

  現(xiàn)在感覺(jué)呢？

• ask_787774

  我火氣就上來(lái)了

• ask_787774

  我罵了他然后

• ask_787774

  我就輕松了

• 閔淑娟

  你性格外向吧

• ask_787774

  反正我就是任性倔強(qiáng)要面子的人

• 閔淑娟

  不要太難為自己，感情的事順其自然，不要急于求成

• ask_787774

  但是我原來(lái)有談戀愛(ài)強(qiáng)迫癥

• 閔淑娟

  可感情方面不能這樣

• ask_787774

  一直在談

• ask_787774

  覺(jué)得沒(méi)有男朋友就無(wú)聊

• ask_787774

  因?yàn)槲夷贻p嘛

• 閔淑娟

  沒(méi)事的，不適合就分手，這很正常的

• ask_787774

  我就想談一任久一點(diǎn)的

• ask_787774

  但是總是這樣，也有對(duì)我特別好的

• 閔淑娟

  那是，不過(guò)也不能草率

• ask_787774

  我就是天天想跟他分手

• ask_787774

  覺(jué)得對(duì)不起他

• 閔淑娟

  關(guān)鍵是你自己要喜歡

• ask_787774

  對(duì)啊不喜歡

• 閔淑娟

  以后注意，不要輕易說(shuō)分手就是了

• ask_787774

  所以覺(jué)得為啥沒(méi)有適合的人

• ask_787774

  我感覺(jué)青春都要過(guò)了

• 閔淑娟

  會(huì)有的，放心吧

• ask_787774

  我上一任

• ask_787774

  他是那種不會(huì)表達(dá)的類型

• ask_787774

  所以我不知道他對(duì)我什么感情

• 閔淑娟

  說(shuō)什么啊，女的二十過(guò)了才更漂亮，更成熟

• ask_787774

  我就覺(jué)得一直沒(méi)有戀愛(ài)是恥辱.....

• 閔淑娟

  他對(duì)你， 怎樣你會(huì)感覺(jué)到的啊

• ask_787774

  但是又不想跟那些人為伍

• ask_787774

  我跟他異地

• ask_787774

  在面前的時(shí)候?qū)ξ彝?p>

• 閔淑娟

  哦，異地也不太好

• 閔淑娟

  經(jīng)常分居也不是辦法

• ask_787774

  后來(lái)打電話我就特別強(qiáng)迫癥天天給他打電話他就煩了

• ask_787774

  ....

• ask_787774

  我思維很保守

• 閔淑娟

  所以既然分了就不要想了

• ask_787774

  也就跟人拉手，我怕久了男的對(duì)我怎樣我也會(huì)分

• 閔淑娟

  我覺(jué)得你主要是對(duì)感情太執(zhí)著了

• ask_787774

  我特別執(zhí)著

• ask_787774

  我也做不到不執(zhí)著

• ask_787774

  我一般就是我想干嘛我就干嘛，干膩為止

• ask_787774

  玩游戲也是

• 閔淑娟

  這樣有時(shí)，對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，壓力

• ask_787774

  別人玩游戲不膩，我可以玩膩

• ask_787774

  我對(duì)感情也是

• ask_787774

  很多時(shí)候陷太深

• 閔淑娟

  慢慢調(diào)整心態(tài)，改變一些不太好的做法

• 閔淑娟

  就是

• ask_787774

  我感覺(jué)是沒(méi)有人承受我這樣

• 閔淑娟

  感情只能對(duì)自己喜歡的人執(zhí)著

• ask_787774

  但是我任性，就是要談到我膩為止

• 閔淑娟

  不會(huì)的，會(huì)遇到的

• ask_787774

  不知道哎，喜歡不喜歡

• 閔淑娟

  相信自己

• ask_787774

  我只知道我寧愿說(shuō)不好聽(tīng)的話也不想讓自己受傷

• ask_787774

  所以我罵他什么的

• ask_787774

  然后之后就后悔

• 閔淑娟

  能理解

• ask_787774

  覺(jué)得刻薄

• 閔淑娟

  你是怕受傷害

• ask_787774

  但是我是不會(huì)讓自己受傷的我寧愿分手

• 閔淑娟

  我能理解的

• 閔淑娟

  任何人都有保護(hù)自己的想法

• ask_787774

  他都說(shuō)覺(jué)得我煩了，說(shuō)實(shí)話我是很傲的人，我就說(shuō)他惡心，我并不喜歡他

• 閔淑娟

  我覺(jué)得你還沒(méi)有遇到真正讓你忘了自己的人

• ask_787774

  然后我就再也不喜歡他了

• ask_787774

  我經(jīng)常忘了自己

• ask_787774

  所以給人壓力

• ask_787774

  我就覺(jué)得他很薄情

• 閔淑娟

  相信自己，會(huì)遇到適合自己的人的

• ask_787774

  而且我看不起有這種品質(zhì)的人

• 閔淑娟

  也許是你傷他太深吧

• ask_787774

  我覺(jué)得我的愛(ài)喂了狗的感覺(jué)

• ask_787774

  也許

• ask_787774

  因?yàn)槲胰滩蛔「f(shuō)很多

• ask_787774

  他又不懂表達(dá)

• ask_787774

  就不回復(fù)我

• ask_787774

  我的情緒就更暴躁

• 閔淑娟

  你以后要記著，任何時(shí)候都不要說(shuō)傷人的話

• ask_787774

  說(shuō)更多

• ask_787774

  我忍不住的

• ask_787774

  他不回復(fù)我，換哪個(gè)女的

• 閔淑娟

  感覺(jué)不會(huì)表達(dá)的人，內(nèi)向是很豐富的

• ask_787774

  都會(huì)很迷茫何況異地

• 閔淑娟

  所以你更不能傷害

• 閔淑娟

  不要想了，都過(guò)去了

• ask_787774

  他也傷害我吧

• ask_787774

  他不傷我我怎么會(huì)傷他

• ask_787774

  我就是這樣加倍還回去

• 閔淑娟

  只要調(diào)整好心態(tài)，會(huì)遇到更適合你的人的

• 閔淑娟

  這我能理解的

• 閔淑娟

  你現(xiàn)在首先要調(diào)整好自己的心態(tài)

• ask_787774

  畢竟他是男的，還沒(méi)有人敢和他一樣，對(duì)我說(shuō)，故意不接我電話，嫌棄我

• ask_787774

  雖然他接了我電話就不敢掛了

• ask_787774

  我很迷茫

• 閔淑娟

  你有點(diǎn)太任性了

• ask_787774

  感覺(jué)自己談不好戀愛(ài)

• 閔淑娟

  沒(méi)事的

• ask_787774

  總是覺(jué)得是我的錯(cuò)

• ask_787774

  但是不知道怎么改

• 閔淑娟

  你不要想太多了，

• ask_787774

  我就是談了就會(huì)付出，就會(huì)迷失自己

• 閔淑娟

  感情的事情順其自然，不可強(qiáng)求

• ask_787774

  然后給人壓力

• ask_787774

  然后我覺(jué)得對(duì)方受不了我的壓力

• ask_787774

  我就會(huì)說(shuō)分手

• 閔淑娟

  好好反省一下

• ask_787774

  一個(gè)禮拜說(shuō)一次，就分了

• 閔淑娟

  以后注意一下，會(huì)沒(méi)事的

• ask_787774

  我覺(jué)得他一點(diǎn)都不在意，不回復(fù)我消息

• ask_787774

  后來(lái)想想也許真是不懂表達(dá)呢

• 閔淑娟

  如果真遇到自己喜歡的，會(huì)懂得包容，珍惜的

• 閔淑娟

  過(guò)去的不要想了

• ask_787774

  那我真是也許不夠喜歡他

• 閔淑娟

  就是

• ask_787774

  因?yàn)槲曳质至酥缶拖胛乙兊眠^(guò)得比他好

• 閔淑娟

  調(diào)整心態(tài)

• 閔淑娟

  就是

• ask_787774

  每次分手都是斗志昂揚(yáng)的

• ask_787774

  感覺(jué)循環(huán)往復(fù)

• ask_787774

  然后心情就很好

• 閔淑娟

  那是你有一種解脫的感覺(jué)

• ask_787774

  但是總是不服氣

• 閔淑娟

  說(shuō)明不是你的最愛(ài)

• ask_787774

  對(duì)啊，因?yàn)閻?ài)讓我覺(jué)得陷入

• ask_787774

  我不喜歡不是自己的感覺(jué)

• ask_787774

  我就想解脫

• 閔淑娟

  好好調(diào)整自己，用良好的心情去迎接新的生活吧

• ask_787774

  我不是那種怕誰(shuí)離開(kāi)我我就沒(méi)有了的那種，我遇到好多男的但我覺(jué)得都不愛(ài)我

• ask_787774

  好吧

• ask_787774

  不知道是我覺(jué)得還是怎樣

• 閔淑娟

  相信你一定會(huì)遇到更適合自己的人

• ask_787774

  反正一直堅(jiān)守自己，覺(jué)得自己比別人好，到了戀愛(ài)就自卑了

• 閔淑娟

  如果以后想不通，還可以和我聊

• ask_787774

  好的好的

• 閔淑娟

  沒(méi)事的，自信一點(diǎn)

• 閔淑娟

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_787774

  沒(méi)有

• 閔淑娟

  那就好

• 閔淑娟

  祝你幸?？鞓?lè)！

• 閔淑娟

  如果想不開(kāi)，隨時(shí)可以找我

• 閔淑娟

  再見(jiàn)

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