咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CNM24E

  每天晚上會不由自主的胸悶，哭出來，是不是得了抑郁癥

• 崔孝菊

  你好

• ask_CNM24E

  你好醫(yī)生

• 崔孝菊

  請問有什么可以幫你的？

• ask_CNM24E

  我最近晚上總是胸悶的流淚

• ask_CNM24E

  精神也總是恍惚

• 崔孝菊

  這種情況多久了？

• ask_CNM24E

  白天工作的時候很正常

• ask_CNM24E

  上周六考試成績出來以后

• ask_CNM24E

  就情緒一直低落

• ask_CNM24E

  這幾天總是會哭

• 崔孝菊

  成績不理想？是什么考試？

• ask_CNM24E

  司法考試

• 崔孝菊

  嗯，挺難的

• ask_CNM24E

  差11分沒拿到證

• ask_CNM24E

  我在律所實(shí)習(xí)，擔(dān)心沒證找不到工作

• ask_CNM24E

  可是律師已經(jīng)告訴我沒有關(guān)系

• 崔孝菊

  很可惜

• 崔孝菊

  那就明年再考

• ask_CNM24E

  晚上總是會難受

• ask_CNM24E

  明年是要考

• ask_CNM24E

  可是心里就是很悶

• 崔孝菊

  嗯，付出很多，結(jié)果卻這樣，心里肯定難受

• ask_CNM24E

  我擔(dān)心自己得抑郁癥

• ask_CNM24E

  可是自己怎么努力心情還是沒有變化

• ask_CNM24E

  白天工作的時候好像看不出來一樣，心里也不會難受

• 崔孝菊

  成績出來幾天了？

• ask_CNM24E

  四天

• ask_CNM24E

  五天

• 崔孝菊

  要想五天之內(nèi)平復(fù)情緒好像很難

• 崔孝菊

  不要擔(dān)心，下周就會好起來的

• 崔孝菊

  現(xiàn)在的表現(xiàn)是正常的

• ask_CNM24E

  我怕自己得抑郁癥

• ask_CNM24E

  我不想這樣

• ask_CNM24E

  我該怎么辦

• 崔孝菊

  為什么有這樣的擔(dān)心？

• ask_CNM24E

  我已經(jīng)好幾天沒有和舍友們說話了

• ask_CNM24E

  一下班整個人就像被什么打了一樣

• ask_CNM24E

  話也不愿意說

• 崔孝菊

  嗯

• 崔孝菊

  是不是對自己的成績不能接受??？

• ask_CNM24E

  嗯

• 崔孝菊

  司法考試非常難，很少有人一次就過的

• 崔孝菊

  而你就差11分，已經(jīng)很不錯了

• ask_CNM24E

  可是事實(shí)就是沒有過啊

• ask_CNM24E

  再怎么難還是有很多人過

• 崔孝菊

  所以，接受這個結(jié)果，化悲痛為力量，明年繼續(xù)

• ask_CNM24E

  我接受了啊

• ask_CNM24E

  我也決定明年考啊

• 崔孝菊

  但你的情緒還沒平復(fù)

• ask_CNM24E

  我不知道

• ask_CNM24E

  自己怎么樣都平復(fù)不了

• 崔孝菊

  以前走過這種情況嗎？

• 崔孝菊

  走過

• 崔孝菊

  有過

• 崔孝菊

  請問你的性格，年齡，性別？

• ask_CNM24E

  22歲，女性

• ask_CNM24E

  小時候比較內(nèi)向，大了以后就很外向

• ask_CNM24E

  外邊很活潑，自己的時候就喜歡安靜

• 崔孝菊

  以前有過類似情況嗎？

• 崔孝菊

  家族里有沒有抑郁癥病史？

• ask_CNM24E

  沒有

• ask_CNM24E

  都沒有

• 崔孝菊

  平時有什么興趣愛好？身邊有知心的朋友嗎？

• ask_CNM24E

  平常喜歡聽歌

• ask_CNM24E

  有男朋友

• ask_CNM24E

  也有閨蜜

• 崔孝菊

  跟他們交流多嗎？

• ask_CNM24E

  嗯

• ask_CNM24E

  我什么都會跟她們說的

• 崔孝菊

  根據(jù)你的情況，我的建議如下

• 崔孝菊

  首先，你現(xiàn)在屬于情緒問題，如果這種情況持續(xù)超過兩周，那就考慮是抑郁了。

• ask_CNM24E

  嗯

• 崔孝菊

  二，你的現(xiàn)在的情況屬于正常的，在一場重要的考試中沒有取得好成績，任何人都會出現(xiàn)和你一樣的表現(xiàn)，要想好起來，需要時間，如果五天就好，反而不正常。

• ask_CNM24E

  嗯

• 崔孝菊

  所以，正確看待自己的表現(xiàn)，不要看作不正常，那樣反而又給自己新的壓力。

• 崔孝菊

  時間是最好的治療師，等下周就會好起來的，一定不要擔(dān)心奧。

• ask_CNM24E

  我盡量吧

• 崔孝菊

  不想跟舍友說話就不說，想哭就哭出來，沒必要太苛求自己。

• ask_CNM24E

  我不敢哭出來

• ask_CNM24E

  我怕她們擔(dān)心

• ask_CNM24E

  我也怕自己忍不住

• ask_CNM24E

  很多年都沒有哭過了

• 崔孝菊

  唉，哭出來吧，那樣會好的快些

• 崔孝菊

  讓自己痛痛快快哭一場

• ask_CNM24E

  我也想

• ask_CNM24E

  哭不出聲

• 崔孝菊

  找個沒人的地方，或者在男友面前，讓眼淚流出來，情緒就會好起來的

• ask_CNM24E

  在他面前我更哭不出來

• 崔孝菊

  或者有別的方式也可以，比如運(yùn)動，K歌，選擇適合自己方式

• ask_CNM24E

  我試試吧

• ask_CNM24E

  謝謝醫(yī)生

• 崔孝菊

  不客氣，晚安。

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