咨詢實錄內(nèi)容

• ask_174907

  女，21歲。我感覺自己好像得了抑郁癥 我該如何治療

• 崔亞玲

  你好

• 崔亞玲

  可以到三甲以上的醫(yī)院做一個抑郁檢測

• 崔亞玲

  如果是輕度抑郁可以自我調(diào)節(jié)或者心理治療

• 崔亞玲

  如果是中重度抑郁需要吃藥控制癥狀

• ask_174907

  怎樣自我調(diào)節(jié)

• 崔亞玲

  就是要多做運動多和朋友在一起

• 崔亞玲

  多做自己感興趣的事情

• ask_174907

  不想和朋友在一起 一上學(xué)就感到害怕 想哭 難受

• 崔亞玲

  再交給你個方法你可以找身邊人的好處每個人找至少二十條

• 崔亞玲

  這樣堅持一段時間嗯就感覺這個世界不一樣了

• ask_174907

  好吧 謝謝了

• 崔亞玲

  不客氣

• 崔亞玲

  祝福你

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