想手淫了,又想戒,怎么辦啊
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想手淫了,又想戒,怎么辦啊
董惠娟
你好
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這么早啊,醫(yī)生
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醫(yī)生。我老是想手淫,
董惠娟
手淫不是壞事
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怎么講
董惠娟
但一周一次正常
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哦
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可是現(xiàn)在我小便分叉,還有尿頻
董惠娟
需要自我控制住
董惠娟
分叉可能有炎癥
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哦,
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我這個,被窩里暖和,一摩擦就忍不住了,
董惠娟
起來,去運動
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我上夜班,剛躺下
董惠娟
以后多運動,多與朋友聚會,轉(zhuǎn)移注意力
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就這一會,擼完了,
董惠娟
以后易腎虛,陽萎早瀉
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能打電話咨詢一下么
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每次擼完覺得挺惡心的,可就是戒不了。
董惠娟
你要找一項你喜歡的運動
董惠娟
我的建議有五條,第一,戒掉手淫是關(guān)鍵,第二加強體育鍛煉,提高體質(zhì),第三加強營養(yǎng),多吃烏骨雞,牛羊肉韭菜等補腎食品,第四,早上吃金匱補腎丸,晚吃六味地黃丸,連吃三個月效果好,第五,禁煙酒及辛辣刺激食物
董惠娟
以后少睡懶覺
董惠娟
多出去運動
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我不愛睡懶覺
董惠娟
要不會恢了你的幸福
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電話方便嗎
董惠娟
堅持一周一次
董惠娟
不方便
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我問問你
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不讓打算了
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你能發(fā)語音嗎
董惠娟
不能私下聯(lián)系。有規(guī)定
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