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為什么我睡醒了，一整天都昏昏欲睡的
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
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為什么我睡醒了，一整天都昏昏欲睡的
李向暉
沒有精神
ask_CVgRyY
而且我發(fā)現(xiàn)我晚上9點睡，6點起就會這樣
李向暉
隨其自然吧
李向暉
只要身體沒有其他的疾病
ask_CVgRyY
但我11點睡，6點起卻不困
ask_CVgRyY
我今年14
李向暉
隨其自然吧
李向暉
怎樣舒服怎樣來
ask_CVgRyY
是什么問題
ask_CVgRyY
可是我的睡眠時間就變6小時了
ask_CVgRyY
我最近記憶力下降，注意力不集中
李向暉
這些都是成長中的過程
李向暉
沒有什么病癥
李向暉
隨其自然就是了
ask_CVgRyY
可我一直這樣惡性循環(huán)不行啊
ask_CVgRyY
我有是還有點頭痛
李向暉
那就休息去‘’
ask_CVgRyY
可我是學(xué)生
ask_CVgRyY
我現(xiàn)在連課都聽不進去了
ask_CVgRyY
什么都更不上
ask_CVgRyY
而且有焦慮癥的表現(xiàn)
李向暉
不要下定義
李向暉
你盡量放松就是了
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