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晚上經(jīng)常會失眠,睡眠不足怎么辦?

女, 43歲。43歲。 女,晚上經(jīng)常會失眠,睡眠不足,最近4.5天便秘了,咋

ask_837944 2015-11-14 22:39:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_837944

    女, 43歲。43歲。 女,晚上經(jīng)常會失眠,睡眠不足,最近4.5天便秘了,咋辦

  • 在線醫(yī)生

    您好,這是由于長期的情緒壓抑,內(nèi)在心理沖突,或者某種外界刺激等原因引發(fā)的,建議宣泄不良情緒,合理放松

  • ask_837944

    有什么藥物治療

  • 在線醫(yī)生

    吃些安神補(bǔ)腦的

  • 在線醫(yī)生

    多喝水

  • 在線醫(yī)生

    也可以喝些蜂蜜水調(diào)節(jié)

  • 在線醫(yī)生

    紅棗蜂蜜水

  • 在線醫(yī)生

    在么

  • 在線醫(yī)生

    說話呀

  • 在線醫(yī)生

    在不在

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