咨詢實錄內容

• ask_AeWV5M

  生完小孩6個月了陰道變得好寬陰道口也寬和老公做愛都沒感覺使用啞鈴能幫助陰道縮緊嗎？

• 鄒井山

  是的，這個是有幫助的

• ask_AeWV5M

  產后一個月去做過盆底治療

• 鄒井山

  您現(xiàn)在是產后幾個月了呢？

• ask_AeWV5M

  6個月

• 鄒井山

  您目前可以多做提肛的動作，來幫助陰道的縮緊

• ask_AeWV5M

  以前醫(yī)叫我做可我一直沒做

• 鄒井山

  這個經常做，對于陰道的縮緊是有很大的幫助的

• ask_AeWV5M

  是收緊5秒，然后放松對嗎？

• 鄒井山

  是的哦

• ask_AeWV5M

  一天做幾次

• 鄒井山

  一天做10-20次

• ask_AeWV5M

  是次數(shù)越多效果越好嗎

• 鄒井山

  是的哦

• ask_AeWV5M

  那用啞鈴是不是恢復的更加快

• 鄒井山

  配合啞鈴使用效果會更好的

• ask_AeWV5M

  生了小孩子后6個多月了我的腰還是很脹痛。是為什么

• 鄒井山

  這個是由于產后的腰肌勞損引起的

• ask_AeWV5M

  剛懷上時候就開始痛了

• 鄒井山

  這個就是由于懷孕誘發(fā)的

• ask_AeWV5M

  多數(shù)人都不會這樣為什么我會為有時候走路都有點不正常。

• 鄒井山

  每個人身體的抵抗力是不一樣的

• ask_AeWV5M

  這個需要治嗎？他們說會慢慢恢復，但是我覺得，都沒有

• 鄒井山

  這個可以推拿，針灸或者按摩治療，都是可以恢復的

• 鄒井山

  還在嗎

• ask_AeWV5M

  好的謝謝你

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