咨詢實錄內(nèi)容

• ask_elF2Gw

  總感覺自己是否有抑郁癥 平時有家人朋友在時候 自己就是那種很陽光的人 一個人時候就覺得自己心里悶悶的 有時因為一些回憶或者想法會消極難過還會痛哭

• 張俊納

  睡眠好嗎？

• ask_elF2Gw

  晚上準備睡覺后 就會很長一段時間 睡不著 有時候是因為還想著各種事 有時候 想著想著就會難過

• ask_elF2Gw

  有幾次睡著 然后做夢哭醒

• 張俊納

  你感覺自信心有沒有下降

• ask_elF2Gw

  我180斤 很容易自卑

• 張俊納

  你多高？

• ask_elF2Gw

  有時候覺得自己還行 但是一看朋友圈 有些朋友拍照 或者上網(wǎng)看其他人就覺得自己什么也不是

• ask_elF2Gw

  167

• 張俊納

  不錯啊，個子挺高得！

• ask_elF2Gw

  但是看著不那么高因為胖

• ask_elF2Gw

  你說 我是不是有抑郁癥

• 張俊納

  告訴你一個秘密！我以前！176斤，身高158，你看我現(xiàn)在還胖嗎？

• ask_elF2Gw

  我每天都感覺過得很壓抑 悶悶的喘不過氣

• ask_elF2Gw

  我一直在努力減肥 一直也都沒什么太大效果

• ask_elF2Gw

  醫(yī)生

• 張俊納

  我在，我以前也和你想法一樣

• 張俊納

  下定決心沒有辦不成的事

• 張俊納

  瘦了以后就會自信的

• 張俊納

  我支持你減肥，因為你主要的問題就是自卑

• ask_elF2Gw

  不是

• ask_elF2Gw

  其實 我是同性戀 正常人的生活對我來說壓力很大 我自己的未來很迷惘甚至覺得希望渺茫

• ask_elF2Gw

  我很想有個正常人的生活 但是我失敗了兩次愛情 是很認真付出很大的那兩段 以至于我現(xiàn)在 覺得自己很孤獨很無助 沒有人能理解 甚至有些苦有些痛一絲一毫都不能表露出來 被家人發(fā)現(xiàn) 所以我經(jīng)常會在夜間哭 為了不被發(fā)現(xiàn) 我哭也要憋著哭 不能出聲 不能哽咽 平時就算很不開心 或者正在難過時候 只要家里人一出來 我立馬就想變臉 裝很開心 很陽光

• ask_elF2Gw

  我覺得每一天都過很累 每一天都是再演大戲 我不能做最真實的自己 我連難過 都要靠演來蓋住

• 張俊納

  聽我說，這沒什么的，你經(jīng)歷的很多人都在經(jīng)歷，堅強點吧！

• 張俊納

  幫助你的就是你自己！

• ask_elF2Gw

  去年我表哥婚禮 感觸最深 我看著表哥嫂子的婚禮 我就覺得好羨慕 他們結(jié)合的那么順利 可對我來說 最簡單 就是最難的

• ask_elF2Gw

  我就想問 我這樣狀況嚴不嚴重 有沒有抑郁癥狀 因為我感覺自己一天比一天狀態(tài)差

• 張俊納

  你睡眠好嗎？

• 張俊納

  有焦慮癥狀，還沒有那么嚴重

• ask_elF2Gw

  那就好

• ask_elF2Gw

  那我沒什么問題了

• 張俊納

  加油！

• 張俊納

  相信你會好的

• ask_elF2Gw

  嗯

展開全部內(nèi)容