覺得現(xiàn)實越來越不盡人意,而且總跟父親吵架。我該怎么緩解呢?還睡不著,經(jīng)常兩三點累的不行了才能睡著 。還沒有去醫(yī)院治療。
鄭杏
你好
鄭杏
屬于輕度抑郁
ask_6463bc
覺得現(xiàn)實越來越不盡人意,而且總跟父親吵架。我該怎么緩解呢。
鄭杏
多運動舒展氣機
ask_6463bc
還睡不著,經(jīng)常兩三點累的不行了才能睡著
鄭杏
去醫(yī)院就診治療了嗎
鄭杏
藥物調(diào)理效果不錯
ask_6463bc
哦?因為我不方便去醫(yī)院,在學(xué)校了,有沒有非處方藥呢
鄭杏
多交流、運動鍛煉、舒展氣機
ask_6463bc
這個過程好像很漫長
鄭杏
有一個恢復(fù)的時間段
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