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你好,我身高182 體重204 太胖了應(yīng)該怎么辦阿?該怎么搭配食物或者有什么有效的減肥方法嗎?求助不想被叫大胖子T T
濟(jì)南市萊蕪區(qū)李希弘衛(wèi)生診所 普通內(nèi)科
主治疾病：婦科炎癥，呼吸道感染、肺炎、支氣管哮喘、胃炎、結(jié)腸炎、慢性肝炎
李希弘
您好，歡迎進(jìn)入健康咨詢室，我是李希弘醫(yī)生，很高興為您服務(wù)
ask_e0889a
你好
李希弘
您好，您多大了？
ask_e0889a
我身高182 體重204 太胖該怎么辦
ask_e0889a
該怎樣搭配食物
李希弘
您好，您說的情況要注意低脂飲食，積極運動才好
ask_e0889a
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李希弘
哦
李希弘
低脂飲食，注意節(jié)制飲食
ask_e0889a
什么食物呢
李希弘
青菜類的為主
ask_e0889a
嗯
李希弘
額
ask_e0889a
怎樣運動
李希弘
比如 長跑上面的
李希弘
長跑什么的
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