有點偏瘦，怎么才能吃胖點 ，不知道吃啥好 ，想快點胖起來，上班天天在外邊吃飯，都吃不到 什么好的，吃點什么才會長的胖。
濟南市萊蕪區(qū)李希弘衛(wèi)生診所 普通內科
主治疾?。簨D科炎癥，呼吸道感染、肺炎、支氣管哮喘、胃炎、結腸炎、慢性肝炎
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我很瘦，怎么能吃胖點
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我想快點胖點
李希弘
要多吃蔬菜和高蛋白食物和鈣鋅豐富的食物
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不知道吃啥好
李希弘
建議進食優(yōu)質蛋白類的食品，觀察看看的，比如飛禽肉之類的
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我天天在外邊吃飯，這些都吃不到
李希弘
哦
李希弘
防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉試試看
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我是上班族
李希弘
哦
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你能幫到我嗎
李希弘
也況可以就醫(yī)做胃腸檢查看看，有疾患及時治療
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