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• ask_895607

  我想問，多吃飯容易長高還是容易長胖，先謝謝了！

• 在線醫(yī)生

  看你處于哪個年齡階段。如果是青春發(fā)育期，多吃飯，營養(yǎng)均衡是可以促進(jìn)身體發(fā)育的

• ask_895607

  吃飯？飯好還是肉好呢？哪個不容易胖又長個？謝謝

• 在線醫(yī)生

  不能單純偏好吃一種，最好是合理搭配，不挑食，什么都要適量

• ask_895607

  謝謝！那吃超市買的純牛奶有沒有用??？

• 在線醫(yī)生

  可以喝，最好還配合鈣片

• ask_895607

  我九八年生的，現(xiàn)十七歲差一個多月，請問醫(yī)生我吃牛奶和鈣片有助長高嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以，另外多吃高蛋白的食物，多運(yùn)動

• ask_895607

  應(yīng)該能長到幾歲就不長了，我近一二年沒有長什么

• 在線醫(yī)生

  一般長到19歲左右，但是如果鍛煉的好，男性可以長到21左右

• ask_895607

  哦哦！謝謝！

• 在線醫(yī)生

  不用謝，晚安

• ask_895607

  晚安！

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