咨詢實錄內容

• ask_118011

  請問怎樣才能長高，哎，都快18歲了，還是150左右的個頭。對象的爸媽也覺得太矮了

• 范曉紅

  長高沒有特別好的辦法，營養(yǎng)搭配

• ask_118011

  喝牛奶吃鈣片有用嗎

• 范曉紅

  吃鈣片可以

• 范曉紅

  牛奶我覺得喝不喝沒多大作用，

• ask_118011

  那還有什么嗎，比如吃什么做什么可以。

• 范曉紅

  可以多吃胡蘿卜

• 范曉紅

  維生素含量高的食物

• 范曉紅

  少吃垃圾食品，戒煙戒酒

• ask_118011

  我貌似吃胡蘿卜過敏

• ask_118011

  說一下吃那些可以。多說點

• 范曉紅

  多吃水果

• 范曉紅

  任何水果都可以

• 范曉紅

  你也可以拿點維生素片吃

• 范曉紅

  多種微量元素

• ask_118011

  臥槽，跟沒說一樣

• 范曉紅

  很多食物都可以啊，

• 范曉紅

  怎么說跟沒說一樣

• 范曉紅

  薏米，大棗，枸杞

• 范曉紅

  雞肉，蝦類，蛋，貝類，深色蔬菜

• 范曉紅

  海藻類

• 范曉紅

  請問你還有其他問題嗎？

展開全部內容