咨詢實錄內容

• ask_281001

  吃什么蔬菜水果有利于長高？

• 梁海濤

  你今天多大？

• ask_281001

  18還沒有滿

• 梁海濤

  對于身高的問題，我接觸不少了，沒有哪一種特殊的水果或者食物是能直接提高身高的

• 梁海濤

  最主要的還是均衡營養(yǎng)，適當鍛煉，充足的睡眠

• ask_281001

  我說的對長高有利的

• 梁海濤

  只要你做到這三條，就不會影響身體的發(fā)育。

• ask_281001

  晚上最遲誰覺是幾點到早上幾點

• 梁海濤

  基本所有的水果對長身體都有好處

• 梁海濤

  晚上最遲不能晚于11點，否則會影響身高

• ask_281001

  哦。牛奶早上喝還是晚上喝對身高有作用

• 梁海濤

  因為人只有在睡眠中才會分泌生長激素，而睡的太晚了就耽誤分泌了。

• 梁海濤

  牛奶晚上喝相對比較好些

• ask_281001

  哦。

• ask_281001

  我現(xiàn)在還能再長么？

• 梁海濤

  當然，你還可以再長的，但是必須注意要做到我說的哪三條

• ask_281001

  那三條

• ask_281001

  喝純牛奶那種比較好些呢

• 梁海濤

  均衡營養(yǎng)，適當鍛煉，充足睡眠，包括不能睡的太晚

• ask_281001

  哦。

• 梁海濤

  純牛奶只要是正規(guī)廠家的，現(xiàn)在質量都有保證，沒有必要非得名牌

• ask_281001

  哦

• 梁海濤

  還有其他問題嗎？

• ask_281001

  手淫有對身高有害嗎？

• 梁海濤

  沒有害處

• 梁海濤

  不影響身高，不影響健康

• ask_281001

  哦

• 梁海濤

  但是我還是提醒盡量少接觸黃色信息，多培養(yǎng)一些健康的愛好，好好學習

• ask_281001

  哦

• ask_281001

  我沒有啊。我就問問。

• 梁海濤

  哦哦，呵呵，還有其他問題嗎

• ask_281001

  沒有啦。謝謝！

• 梁海濤

  不客氣，有什么問題再給我留言，隨時竭誠為您服務。

• ask_281001

  你有點像我一個親戚

• ask_281001

  怎么給你留言呀。

• 梁海濤

  額，是吧，大夫有時候也跟老師似的，碎嘴子

• 梁海濤

  你可以從已咨詢過的醫(yī)生里面找到我的，或者@我的工號

• ask_281001

  要5元錢啊。

• 梁海濤

  額，是嗎，那我有時間回訪你把，你再給我留言就不要錢了

• ask_281001

  呵呵。謝謝咯

• 梁海濤

  呵呵，不客氣，快點睡吧，不然又要耽誤長個了，晚安。

• ask_281001

  你好年輕呀。

• ask_281001

  好嗯。

• 梁海濤

  可是我都工作好久了

• 梁海濤

  算是老大夫了

• ask_281001

  我去洗澡就睡啦。

• ask_281001

  哦。保養(yǎng)不錯。嘿嘿

• 梁海濤

  嗯，再見，順便點評下我哦

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