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男生19周歲如何增高？
南寧廣濟高峰醫(yī)院 骨外科
主治疾病：各類骨折，頸椎病，腰椎間盤突出.股骨頭壞死等各類骨科病癥
ask_cHGE_8
男生19周歲如何增高？
邱仕遠
您好，如果骨骺線沒有閉合還是可以繼續(xù)增高的
邱仕遠
建議飲食上注意多吃富含鈣的
ask_cHGE_8
比如？
邱仕遠
牛奶、骨頭湯、核桃
邱仕遠
還有可以服用鈣片輔助
邱仕遠
多做一些引體向上鯉魚增高
邱仕遠
您平時有補鈣的習(xí)慣嗎
邱仕遠
您這個年齡段可以適量補鈣
ask_cHGE_8
有哪些引體向上的？ 我不補鈣的
邱仕遠
引體向上是在單雙杠上做的運動
邱仕遠
建議您適當(dāng)補鈣
ask_cHGE_8
運動加補鈣
ask_cHGE_8
對吧？
邱仕遠
對的
邱仕遠
多運動
邱仕遠
還有疑問嗎?
邱仕遠
沒有疑問我就關(guān)閉對話了哦
邱仕遠
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
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