咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QG0aPs

  17歲 長(zhǎng)不高了。怎么辦??？

• 陳沖

  一般來(lái)說(shuō)像你這個(gè)年紀(jì)還可以長(zhǎng)的，注意營(yíng)養(yǎng)，

• ask_QG0aPs

  高一開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在高二上學(xué)期快結(jié)束。只長(zhǎng)高了1CM左右。

• ask_QG0aPs

  會(huì)不會(huì)是缺什么微量元素

• 陳沖

  可以去醫(yī)院檢查下鈣物質(zhì)

• ask_QG0aPs

  以前膝蓋受過(guò)傷（骨網(wǎng)膜撕裂 現(xiàn)在膝蓋內(nèi)還有積水）會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

• 陳沖

  應(yīng)該不會(huì)，這個(gè)生長(zhǎng)看骨質(zhì)的鈣吸收和自身的原因，跟外傷關(guān)系不大！

• ask_QG0aPs

  那肥胖會(huì)影響長(zhǎng)高么

• 陳沖

  有這個(gè)可能

• 陳沖

  口服鈣劑觀察

• 陳沖

  適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉

• ask_QG0aPs

  什么是口服鈣計(jì)觀察

• 陳沖

  就是補(bǔ)充鈣

• 陳沖

  可以口服鈣片

• ask_QG0aPs

  哦哦。那能不能預(yù)測(cè)自己以后最終身高？

• 陳沖

  這個(gè)不好說(shuō)

• 陳沖

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)慢慢來(lái)唄！

• ask_QG0aPs

  好吧。那應(yīng)該多吃哪些食物。少吃哪些食物呢

• 陳沖

  骨湯，肉類，少食辛辣食物！

• ask_QG0aPs

  也要戒煙戒酒吧？

• 陳沖

  是的

• 陳沖

  青春期飲酒吸煙對(duì)身體不好

• ask_QG0aPs

  。。做哪些運(yùn)動(dòng)會(huì)增高

• 陳沖

  單杠引體向上，自己能接受的鍛煉就行！主要增加身體運(yùn)動(dòng)后對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收！

• ask_QG0aPs

  哦哦。做杠鈴負(fù)重深蹲會(huì)有影響么

• 陳沖

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好別做那個(gè)！

• ask_QG0aPs

  哦。。男生一般多少歲骨骼線會(huì)閉合？

• 陳沖

  23左右吧

• ask_QG0aPs

  好吧。謝了，下午開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。

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