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• ask_699912

  右外踝陳舊性撕脫骨折手術(shù)后一般多久能好？ 需要怎樣的鍛煉才能恢復的好一點呢？

• 趙中京

  踝關(guān)節(jié)的骨折手術(shù)后一般要二個月到三個月！如果是陳舊骨折，手術(shù)后會愈合的慢一點了，

• ask_699912

  需要怎樣的鍛煉??？

• 趙中京

  你手術(shù)做過多長時間了？

• ask_699912

  我是去年8月22日做的手術(shù)，到現(xiàn)在都有幾個月了，還沒有完全好

• 趙中京

  是做的骨折復位內(nèi)固定還是做的骨片取出韌帶修補手術(shù)

• ask_699912

  里面上了顆螺絲釘

• ask_699912

  腳里面

• ask_699912

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙中京

  我看到了

• ask_699912

  嗯嗯，就是這個

• 趙中京

  你做的是韌帶修補手術(shù)

• 趙中京

  你開始活動鍛煉多長時間了

• ask_699912

  大概動手術(shù)后2個月多點就開是走路了

• 趙中京

  奧

• 趙中京

  走路不能代表功能鍛煉

• ask_699912

  這個………

• ask_699912

  哦哦，那？

• ask_699912

  功能鍛煉是怎么回事哦？

• 趙中京

  功能鍛煉是做踝關(guān)節(jié)的背伸屈曲和關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)活動鍛煉

• ask_699912

  那我現(xiàn)在是要做這個鍛煉嗎？

• 趙中京

  要做的

• ask_699912

  踝關(guān)節(jié)曲伸鍛煉？

• ask_699912

  大概怎么做哦？

• 趙中京

  盡快用活血化瘀中藥熏洗，加強關(guān)節(jié)鍛煉

• ask_699912

  走路都不行嗎？

• 趙中京

  走路也可以就是不能達到鍛煉的程度

• ask_699912

  是不是腳板與小腿上下擺動？還有左右搖動??？這就是功能鍛煉嗎

• 趙中京

  嗯就是踝關(guān)節(jié)的帶動腳向小腿方向屈，然后用力伸

• ask_699912

  那我現(xiàn)在這樣算嚴重嗎？

• 趙中京

  踝關(guān)節(jié)做旋轉(zhuǎn)鍛煉是練習關(guān)節(jié)的靈活性

• ask_699912

  每天大概做幾個小時啊？

• ask_699912

  哦哦

• 趙中京

  有機會了就做鍛煉

• ask_699912

  怎么感覺我好的那么慢

• 趙中京

  你可以用兩只腳活動作為比較

• ask_699912

  受傷那只腳還是不那么靈活

• ask_699912

  平時還應該注意些什么？

• 趙中京

  沒有病的腳能達到的，受過傷的腳要向好的努力鍛煉

• 趙中京

  功能恢復就是個緩慢的過程

• 趙中京

  注意走路時千萬不要受外傷了！

• ask_699912

  就是再次扭傷嗎？

• 趙中京

  嗯是??！

• ask_699912

  需不需要戴護踝的呢？

• 趙中京

  走路時可以帶上

• ask_699912

  晚上睡覺就可以不用了嗎？

• ask_699912

  我這個傷大概半年能好么？

• ask_699912

  如果好好鍛煉休養(yǎng)的話

• ask_699912

  功能鍛煉過度了會不會再次拉傷?。?p>

• 趙中京

  現(xiàn)在是看你自己鍛煉的程度

• 趙中京

  不要用暴力去鍛煉就行

• ask_699912

  我感覺有時候功能鍛煉后腳踝會有一點點撕裂的小疼痛

• ask_699912

  正常嗎？

• 趙中京

  休息時間怎么做鍛煉，

• 趙中京

  該休息就休息

• 趙中京

  那是正常的

• ask_699912

  就躺在床上腳上下擺動下

• 趙中京

  只要你鍛煉就會有痛疼

• ask_699912

  平時功能鍛煉的時候是坐著鍛煉嗎？

• 趙中京

  坐著站著都可以

• ask_699912

  哦哦

• 趙中京

  可以用活血化瘀中藥熏洗后鍛煉

• ask_699912

  泡熱水腳可以嗎

• ask_699912

  嗯嗯，好的，謝謝你給的建議。

• 趙中京

  藥物可以軟化手術(shù)后的疤痕，有利于恢復鍛煉

• 趙中京

  泡腳也可以

• 趙中京

  不客氣

• ask_699912

  我感覺疤痕那里好硬

• ask_699912

  為什么我現(xiàn)在都還有點腫??？

• 趙中京

  記得我趙醫(yī)生，我的服務(wù)號***.可以加我為你的私人醫(yī)生隨時向我咨詢！

• 趙中京

  疤痕消除是很慢的，腫脹是由于手術(shù)后血液循環(huán)不好所致

• ask_699912

  那應該怎么辦哦？

• 趙中京

  只有加強鍛煉，疤痕消除血液循環(huán)好了，自然就不腫了

• ask_699912

  需不需要抬高患支？

• 趙中京

  只要腫的不厲害，抬不抬都可以

• ask_699912

  還是進行功能鍛煉嗎？

• 趙中京

  恩是啊

• ask_699912

  好的，謝謝

• 趙中京

  不客氣

• 趙中京

  祝你早日康復??！

• 趙中京

  再見

• ask_699912

  再見

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