最近一年來晚上我睡覺腦袋一直不由自主的亂想東西。 感覺睡覺腦袋就是清醒的一樣。我沒有上班 天天晚上都是12點后睡覺。睡到11點。中途有時候會上廁所。然后睡覺接這睡覺做夢。有時候睡不著 迷迷糊糊的。白天起來也有精神.
ask_370142
最近一年來晚上我睡覺腦袋一直不由自主的亂想東西。 感覺睡覺腦袋就是清醒的一樣。我沒有上班 天天晚上都是12點后睡覺。睡到11點。中途有時候會上廁所。然后睡覺接這睡覺做夢。有時候睡不著 迷迷糊糊的。白天起來也有精神.
在線醫(yī)生
你好!你的作息時間不規(guī)律,早晨的美好時光都浪費了,睡的太晚了,雖然睡的時間不少,但是睡眠質(zhì)量不好,容易出現(xiàn)多夢等神經(jīng)衰弱癥狀
ask_370142
那該怎樣呢。是不是我腦子有病呢
在線醫(yī)生
您調(diào)整一下作息時間,早睡早起,白天有時間參加一些感興趣的活動,讓自己每天有點事情做,會感覺充實,睡眠質(zhì)量就會好了
ask_370142
不需要吃藥么。
在線醫(yī)生
吃點安神補腦液也可以的
ask_370142
要去檢查么。腦袋不會長東西了吧
在線醫(yī)生
應(yīng)該不會吧
在線醫(yī)生
要是不放心就做一個腦ct
ask_370142
謝謝你哦
在線醫(yī)生
祝你好心情哦!
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