咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dXXcqU

  ，之前向你咨詢過(guò)如何才能使臀部變小，我堅(jiān)持做了運(yùn)動(dòng)，臀部也感覺精致了，但是，大腿外側(cè)的肉肉又感覺很明顯，如何才能使大腿外側(cè)的肉肉減掉呢？

• 匡唐欽

  精致了？

• 匡唐欽

  堅(jiān)持多久了呢

• ask_dXXcqU

  從你說(shuō)了之后就開始

• 匡唐欽

  呵呵

• 匡唐欽

  精致就好

• 匡唐欽

  您現(xiàn)在的問(wèn)題要瘦大腿了

• 匡唐欽

  我再教您幾個(gè)動(dòng)作

• ask_dXXcqU

  然后現(xiàn)在感覺大腿外側(cè)的肉肉好多

• ask_dXXcqU

  最后是躺在床上就能得

• 匡唐欽

  不是臀部的肉跑腿上去了吧

• 匡唐欽

  是肉還是脂肪呢？

• ask_dXXcqU

  之前大腿外側(cè)也有肉肉的

• ask_dXXcqU

  肉

• ask_dXXcqU

  我也不是很清楚

• 匡唐欽

  平常運(yùn)動(dòng)多嗎

• 匡唐欽

  會(huì)跑步嗎

• ask_dXXcqU

  每個(gè)星期會(huì)有2次運(yùn)動(dòng)時(shí)間

• ask_dXXcqU

  一般情況下

• 匡唐欽

  我找了些瘦腿的資料，希望對(duì)您有幫助；

• 匡唐欽

  等我黏貼一下哈

• 匡唐欽

  從立正的姿勢(shì)開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側(cè)。以腳為軸心向右轉(zhuǎn)90度，然后回到開頭的姿勢(shì)，換另一個(gè)方向再做一次。剛開始的時(shí)候，要注意自己大腿內(nèi)外側(cè)的肌肉，同時(shí)以2秒鐘1次的速度扭轉(zhuǎn)、回原位。目標(biāo)是10秒鐘內(nèi)做5次。

• 匡唐欽

  再次聲明，我是皮膚科的大夫；硬是被您逼成健身教練

• ask_dXXcqU

  哈哈，忘了這件事情

• 匡唐欽

  您試一下，看看效果

• ask_dXXcqU

  咨詢皮膚問(wèn)題算了

• 匡唐欽

  恩；皮膚問(wèn)題

• ask_dXXcqU

  感覺很麻煩，沒(méi)有毅力

• 匡唐欽

  心血管，兒科，婦科都可以

• 匡唐欽

  有句話叫“沒(méi)有丑女人，只有懶女孩”聽過(guò)沒(méi)

• ask_dXXcqU

  如何在最短的時(shí)間內(nèi)，去除痘疤呢？

• 匡唐欽

  最短時(shí)間小疤痕嗎？

• ask_dXXcqU

  對(duì)的

• 匡唐欽

  那只能是激光手術(shù)的方法了

• ask_dXXcqU

  痘印還需要手術(shù)啊

• 匡唐欽

  不是一般的手術(shù)，是激光美容

• ask_dXXcqU

  算了，還是給他自然痊愈吧

• 匡唐欽

  還有藥膏可以用哦

• 匡唐欽

  別灰心哦

• 匡唐欽

  您可以用康瑞保軟膏

• ask_dXXcqU

  貼姜巴可以去嗎？

• 匡唐欽

  您說(shuō)的是土辦法，沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證過(guò)的

• ask_dXXcqU

  哎

• 匡唐欽

  我剛剛說(shuō)的藥膏，效果挺好的哦；就是比較貴的

• ask_dXXcqU

  錢不是問(wèn)題，問(wèn)題是沒(méi)錢

• ask_dXXcqU

  騙你的

• 匡唐欽

  不能欺騙善良的醫(yī)生

• ask_dXXcqU

  經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)量有點(diǎn)少

• 匡唐欽

  第三個(gè)問(wèn)題？

• 匡唐欽

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_dXXcqU

  哈哈

• ask_dXXcqU

  有規(guī)律

• ask_dXXcqU

  最多推遲幾天就會(huì)來(lái)了

• 匡唐欽

  有痛經(jīng)嗎

• 匡唐欽

  月經(jīng)量少，有沒(méi)有血塊呢

• ask_dXXcqU

  沒(méi)有痛經(jīng)的

• ask_dXXcqU

  現(xiàn)象

• 匡唐欽

  會(huì)有頭暈，心慌，胸悶的癥狀嗎

• ask_dXXcqU

  沒(méi)有

• ask_dXXcqU

  偶爾會(huì)有血塊

• 匡唐欽

  您可以吃些益母草膏調(diào)理一下

• 匡唐欽

  考慮是氣滯血瘀引起的

• ask_dXXcqU

  嚴(yán)重嗎？

• 匡唐欽

  不嚴(yán)重

• ask_dXXcqU

  你說(shuō)的這個(gè)藥能在哪里買到？

• 匡唐欽

  藥店

• ask_dXXcqU

  好喝嗎？會(huì)不會(huì)有副作用？

• 匡唐欽

  不難喝，有點(diǎn)甜

• 匡唐欽

  中成藥制劑，副作用低

• ask_dXXcqU

  叫什么了？

• 匡唐欽

  益母草膏

• ask_dXXcqU

  一般吃幾個(gè)療程？

• 匡唐欽

  先吃一個(gè)療程；

• 匡唐欽

  再?zèng)Q定療程的長(zhǎng)短，一般2-3個(gè)療程

• ask_dXXcqU

  好的，謝謝

• 匡唐欽

  不客氣的

• 匡唐欽

  希望下次聽到您大腿變精致的好消息；

• ask_dXXcqU

  再說(shuō)一遍動(dòng)作被

• 匡唐欽

  等等

• 匡唐欽

  我找找

• 匡唐欽

  從立正的姿勢(shì)開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側(cè)。以腳為軸心向右轉(zhuǎn)90度，然后回到開頭的姿勢(shì)，換另一個(gè)方向再做一次。剛開始的時(shí)候，要注意自己大腿內(nèi)外側(cè)的肌肉，同時(shí)以2秒鐘1次的速度扭轉(zhuǎn)、回原位。目標(biāo)是10秒鐘內(nèi)做5次。

• ask_dXXcqU

  好難啊

• 匡唐欽

  不會(huì)呀

• ask_dXXcqU

  看看不懂

• ask_dXXcqU

  我喜歡最簡(jiǎn)便的，能躺著完成的

• 匡唐欽

  那您可以嘗試拍打法；想瘦哪兒就拍打哪兒

• ask_dXXcqU

  抽脂

• 匡唐欽

  不怕疼么

• ask_dXXcqU

  不知道，忍著

• ask_dXXcqU

  能不能在教點(diǎn)簡(jiǎn)單的？

• 匡唐欽

  拍打這個(gè)動(dòng)作還不簡(jiǎn)單呀

• ask_dXXcqU

  那見效快否？

• ask_dXXcqU

  我看我們同學(xué)好多都在拍打，但我覺著效果不是很好

• 匡唐欽

  要堅(jiān)持幾個(gè)月的

• ask_dXXcqU

  哎，好吧

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