咨詢實錄內容

• ask_996811

  我經(jīng)常失眠，去做檢查醫(yī)生是我有失眠癥和焦氯癥

• 魏炳梅

  一般這種癥狀只能是靠自己心理調節(jié)。減輕自己的心理壓力什么都不想。

• ask_996811

  但是我的比較嚴重的了，一整夜都睡不好的

• 魏炳梅

  你今年多大

• ask_996811

  30

• 魏炳梅

  可以先去用一下中藥調理，盡量不要吃西藥。

• 魏炳梅

  太年輕了。

• 魏炳梅

  焦慮癥你吃了幾個月的藥

• 魏炳梅

  用藥了嗎

• ask_996811

  用了

• 魏炳梅

  今晚已經(jīng)開始用就不能停應該連續(xù)用藥3個月。

• 魏炳梅

  我也是。年前用過。我沒吃西藥直接吃的中藥。有很長一段時間失眠?，F(xiàn)在睡眠也不好。但也能睡著。

• ask_996811

  用了十多服都沒有見用

• ask_996811

  我都快有半年了

• 魏炳梅

  我連續(xù)吃了一個半月。效果還是挺好。一開始沒有效果。得堅持用藥。

• 魏炳梅

  時間太久了。還是應該從心理上控制。你是不是有什么心事啊！

• ask_996811

  躺在廠上就會胡思亂想又睡著

• 魏炳梅

  有什么心事最好是，說給朋友。說出去就好了。

• 魏炳梅

  盡量找?guī)讉€好姐妹。談一談知心話。說開了就好了。

• ask_996811

  也沒有什么心事啊

• 魏炳梅

  血壓高不高，一般焦慮后，都容易導致血壓升高。

• ask_996811

  6我現(xiàn)在話也少l，都不愛出門了

• ask_996811

  我沒有量過

• 魏炳梅

  盡量不要這樣。必須強迫自己參加，社交。

• 魏炳梅

  使自己融入，社會的大家庭。多找朋友聊天。參加一些活動。

• ask_996811

  也沒有的，晚上睡不好跟本就沒有經(jīng)身

• 魏炳梅

  是的晚上睡眠不好，本身精神就很差。

• 魏炳梅

  平時多用一些安神的。比如，酸棗仁湯。

• ask_996811

  而且很難入睡，睡一兩個鐘還是半夢半醒的

• ask_996811

  都不一經(jīng)一醒的

• 魏炳梅

  這種情況就是神經(jīng)衰弱的癥狀。平時，多喝一些酸棗仁茶。喝點五味子。

• 魏炳梅

  只能靠慢慢調理。

• ask_996811

  什么是酸棗仁差

• ask_996811

  什么是無味子

• 魏炳梅

  就是去中藥那里，多買一些酸棗仁。用凝神有助睡眠的功效。。

• ask_996811

  我吃安定的要都只是睡四五個鐘而已

• 魏炳梅

  五味子也是寧心安神。這兩種我經(jīng)常喝。加點蜂蜜。效果還是比較好的。

• 魏炳梅

  已經(jīng)不錯啦！我用安定一開始根本都沒有效果。

• 魏炳梅

  成宿成宿的一點都睡不了。連一個小時都睡不了。

• 魏炳梅

  還有問題嗎

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