晚睡有什么危害?最近晚上老是睡眠不是很好應(yīng)該怎么
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晚睡有什么危害?最近晚上老是睡眠不是很好應(yīng)該怎么辦
徐吉祥
你好
徐吉祥
在不
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在的
徐吉祥
不建議晚睡
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我知道哦
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但是睡不著
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晚睡對(duì)身體會(huì)有什么危害
徐吉祥
會(huì)精神不集中,記憶力減退
徐吉祥
抵抗力較弱
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還有呢
徐吉祥
一般這些,別的沒(méi)了
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好
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是不是容易上火
徐吉祥
是的
徐吉祥
可以睡前泡泡腳
徐吉祥
喝杯牛奶
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好的
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嗯嗯
徐吉祥
白天曬曬太陽(yáng)
徐吉祥
不用太擔(dān)心
徐吉祥
有問(wèn)題隨時(shí)咨詢我
徐吉祥
還有別的問(wèn)題可以幫你嗎
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沒(méi)啦
徐吉祥
我關(guān)閉對(duì)話了
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