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• ask_567172

  我的腿太粗，我想通過一些運(yùn)動(dòng)可以來減掉嗎

• ask_567172

  快點(diǎn)可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_567172

  那該怎么做呢

• 在線醫(yī)生

  可做跑步、蛙跳等運(yùn)動(dòng)、

• ask_567172

  蛙跳之后可是小腿特別酸

• 在線醫(yī)生

  會有效果的

• ask_567172

  什么意思

• ask_567172

  您有QQ嗎

• 在線醫(yī)生

  出現(xiàn)小腿酸痛是座瘡反應(yīng)現(xiàn)象。但對瘦腿是有一定效果的

• ask_567172

  明顯嗎

• 在線醫(yī)生

  很明顯

• ask_567172

  對瘦腿效果很明顯

• ask_567172

  那跑步嗎

• 在線醫(yī)生

  跑步也有效果

• ask_567172

  跑步和蛙跳相比，哪個(gè)明顯

• 在線醫(yī)生

  蛙跳較明顯

• ask_567172

  你有QQ嗎

• ask_567172

  蛙跳主要瘦哪里

• ask_567172

  我飲食該注意什么

• 在線醫(yī)生

  大腿肌肉

• 在線醫(yī)生

  飲食應(yīng)避免高脂肪食物攝入

• ask_567172

  那小腿呢

• 在線醫(yī)生

  小腿也會瘦、

• ask_567172

  哦

• ask_567172

  你加一下我QQ

• 在線醫(yī)生

  但須控制運(yùn)動(dòng)量。

• ask_567172

  多大

• ask_567172

  運(yùn)動(dòng)量

• 在線醫(yī)生

  適量的運(yùn)動(dòng)。避免過度。

• ask_567172

  你好，我是一名學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)可多吃些新鮮水果蔬菜和富含維生素的食物。

• ask_567172

  哦

• ask_567172

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  適量飲水。調(diào)節(jié)好生活規(guī)律性。

• 在線醫(yī)生

  不客氣！

• 在線醫(yī)生

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