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有抑郁癥怎么治療好呢?

我就有點(diǎn)抑郁癥,請問怎么結(jié)

ask_-uw2a4 2016-04-14 15:57:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李菲 二級心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛心理問題,產(chǎn)后抑郁癥等.

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_-uw2a4

    我就有點(diǎn)抑郁癥,請問怎么結(jié)開

  • 李菲

    你好

  • 李菲

    有確診過么

  • ask_-uw2a4

    沒有

  • ask_-uw2a4

    就是很容易生氣,

  • ask_-uw2a4

    老想一件事

  • 李菲

    睡眠怎樣

  • ask_-uw2a4

    反反復(fù)復(fù)的想

  • ask_-uw2a4

    這還行

  • 李菲

    例如什么事件

  • 李菲

    你上學(xué)還是上班呢?

  • ask_-uw2a4

    應(yīng)該從小有點(diǎn)

  • ask_-uw2a4

    小時(shí)父母吵架,大了,媽總說我學(xué)習(xí)不好,工作又說工作不好。

  • 李菲

    你說反復(fù)想一件事

  • 李菲

    是?

  • ask_-uw2a4

    結(jié)婚,到是這好的,

  • 李菲

    反復(fù)想一件事,自己無法控制,總是這樣,就懷疑有點(diǎn)強(qiáng)迫思維

  • 李菲

    所以我要確認(rèn)這個(gè)癥狀

  • ask_-uw2a4

    是的

  • ask_-uw2a4

    但是后來我賣車了賣車的話自己就貸款來簽了前段然后我看說話買車自己的東西么肯定要嗯!我們!我們都周二有低啊龍他了!然后他們那些妹妹?。∧氵@是親戚朋友一直就是想我們怎么樣怎么樣的哈!然后說不的話大家就不高興了!嗯為了這事都睡過很多人!

  • 李菲

    這些事情不用理會(huì)吧

  • 李菲

    為啥要按照他們說的做呢?

  • ask_-uw2a4

    為了這個(gè)事情我覺得的神經(jīng)兮兮的一方面了我感覺人與人話同樣的做法同樣對待好那不一樣的好不好!這個(gè)人怎么會(huì)這樣的你同樣做了一件事情你為了就是為了別人好別人反過來他就想讓自己更好!

  • ask_-uw2a4

    我個(gè)人感覺我就對他們挺好的我老公對他們也挺好的不是每個(gè)小三都能做到這種地步的現(xiàn)在是他們坐我的車以后就是我們的車以后他會(huì)跟她哥哥嘻嘻哈哈的時(shí)候就直接住進(jìn)去一點(diǎn)都不會(huì)顧忌我的感受!我為了這個(gè)事情我心里就覺得很生氣那同樣大家一起爭取的東西為什么句不一樣的難道我對他們就真的有這么不好短人與人都是一樣的呀你說你尊敬我也會(huì)尊敬你你不珍惜我珍惜你什么呀!讓他們長輩跟我們家長輩關(guān)系不好了!那我還說在乎的就是嗯自己的老公就說過自己的支付那個(gè)妹妹要好一點(diǎn)時(shí)間我們對他們不好??!不管都沒事了頓!但是為什么!為什么他們做成事情是這樣的我就想通然后!

  • 李菲

    什么妹妹

  • ask_-uw2a4

    問題是我的老公好像覺得他們很有道理一樣的!這樣的真的他們那邊然后問題是我很粘人我喜歡粘著我老公!然后我又把就這樣我本來從小就這樣的印度歌現(xiàn)在我又就這樣來緩解我覺得事事想得我頭很痛我覺得蘇什么地方都對不起人家我就覺得這是不是一種病??!

  • ask_-uw2a4

    堂妹堂妹!

  • ask_-uw2a4

    你覺得他們有那么多與性欲的親戚來了我哥哥就這樣!那我就不懂了對他們家人好玩是應(yīng)該對他們都支持妹妹都很好就是這樣的!就是說!明明他們做錯(cuò)了我去討好他們做知道種地步我覺得這樣真的有點(diǎn)太過分了我不知道對方父母和他們父母做的就是對我不好的事情我還對他們父母那邊父母好嘞!y還要對他們的是去那個(gè)總堂兄堂妹好像我的老公來自獨(dú)生子女沒有什么弟弟妹妹的!

  • 李菲

    雖然你們結(jié)婚了,但是他還是他,你還是你

  • 李菲

    每個(gè)男人,如果有漂亮異性夸獎(jiǎng),都會(huì)美上天

  • 李菲

    也會(huì)對她們好

  • 李菲

    反過來想想,如果你旁邊或者生活圈子中也有這么一個(gè)好聊的異性

  • 李菲

    你會(huì)拒絕么

  • ask_-uw2a4

    沒有支持他們的堂妹也不算太老的來!他不是說光對一個(gè)人這樣他是對他們那邊的mm都這樣的他只是覺得他作為哥哥他應(yīng)該做好哥哥應(yīng)該做的事情如果是我們家這邊的人這樣那我我會(huì)直接對錯(cuò)我都會(huì)分得很清的這樣的話我感覺他們?nèi)绻业剜盼屹I了車他這樣對我的老公就這樣一天的幸福在對的話我會(huì)對我唔會(huì)跟我地說!你不應(yīng)該這樣的你是地點(diǎn)!你也應(yīng)該想想你哥哥的心里!心里的如果你這樣做了呢!那這樣多多不好啊!

  • 李菲

    我們改變不了別人的思維

  • 李菲

    換句話說,如果你老公很愛你,很在意你的感受,不會(huì)這樣

  • 李菲

    你提過他就會(huì)在你面前避諱的

  • 李菲

    如果他非要這么做,也無可厚非,誰都有為人處事的原則和方法

  • ask_-uw2a4

    讓有時(shí)候我老公也想避諱的但是如果我說的是這種情況啦好自己?。?p>

  • 李菲

    你關(guān)注的點(diǎn)始終不在自己身上

  • 李菲

    總是想著別人該表

  • 李菲

    你為什么不調(diào)整下自己看待這件事的角度呢

  • ask_-uw2a4

    嗯嗯!

  • ask_-uw2a4

    是的呀我就覺得自己好像從來不帶自己中心!

  • ask_-uw2a4

    這種情況他有時(shí)候也想避諱的因?yàn)檫@樣我就會(huì)大家就跟他吵完!但是呢就是啊那邊很常見的一種做法段!我們老公買車么有說你說你不想被一些人罵然后啊就會(huì)說qq會(huì)畢竟那你就把他們他們帶過去哈!那你說不給那個(gè)妹妹面子那你說你還要給那個(gè)弟弟面子段那做的事情做那個(gè)事情以后那個(gè)妹妹撞車以后下次說他都不會(huì)跟你說聲謝謝的話!就把自己自顧自走了哈!好像他們是一家人我們是外人一樣的!

  • 李菲

    如果你一直這樣,就會(huì)煩惱很多

  • 李菲

    你一定要多愛自己

  • 李菲

    老公是啥,有責(zé)任的可以跟你共患難,沒責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)?,只能錦上添花,不能雪中送炭

  • ask_-uw2a4

    是呀我一直在想老公要學(xué)車我就把錢拿出去給他學(xué)車!他說他要買車我就把我說的存款拿出來給他買車到了現(xiàn)在這種地步做事啊他們一點(diǎn)不估計(jì)我的感受為什么要這樣一葉一而再再而三地付出自己不買漂亮的衣服多好!不吃好不用好我省下來這些東西都給了我最親的人!然后他那些妹妹我愿意對他們好我知道互相要尊重不尊重我我憑什么尊重人家!我上我我上沒有我父母我下面有我的弟弟!那我還有我的爸媽我有那么多人要尊重我管得了那么多嗎對吧!

  • 李菲

    只有父母孩子是你的自己人

  • 李菲

    其他的都是外人

  • 李菲

    你只需要對生你的人和你生的人負(fù)責(zé)

  • ask_-uw2a4

    我也是這么想的就前兩天我去醫(yī)院的時(shí)候胃痛了!胃痛了我還為了他想他說那些批評說大家一起吃個(gè)飯我心想!如果不去買舊書網(wǎng)不好不愿意跟他們?nèi)コ粤擞治竿慈缓笪液懿桓吲d地坐在車?yán)?!那位沒有做表面很不沒有啊我就一直坐在車?yán)镒凡幌雱?dòng)胃痛嗎然后他那個(gè)!你要把我了讓我下車以后過了一會(huì)兒你就他跟他的妹妹哦!還有一個(gè)我倒是愿意接受他還有一個(gè)妹妹啊就是那個(gè)怎么樣好他肯定很高興的聽到我們車上!然后跟我老公一起去三亞回來的時(shí)候就是那個(gè)雞還有一個(gè)妹妹去哈!然后回來的時(shí)候她也沒蹦跳的下來都沒有說一聲嫂嫂的!我覺得我很不高興!

  • ask_-uw2a4

    那個(gè)人應(yīng)該是平等的怎么會(huì)這樣的做作而是牽手她也不想過自己會(huì)有一天也會(huì)結(jié)婚他們那邊的人!他她們同樣對待他說他心里怎么樣的感受哈然后他們把我騙下車自己去接那些妹妹好像好像說是我人不好說的時(shí)候!他們就做出這種做法這件事情我沒有跟我媽媽說我媽媽聽到會(huì)怎么想我也是我們這邊的女兒呀!我這邊有哥哥有姐姐我有弟弟呀對吧!我有父母的呀怎么可以這樣對!

  • ask_-uw2a4

    應(yīng)該將這句話來說的話我應(yīng)該是屬于不是蠻愛惜自己的把所有好東西都留給我自己!自己的老公結(jié)果他進(jìn)來的時(shí)候他似乎沒有我想我總覺得我太無理取鬧了但是有句話怎么說自己的老婆孩子好習(xí)慣的你!你讓他你想讓他變成什么樣的人他就能變成什么樣的!他自己做法的問題!

  • 李菲

    你希望他能多在意你,但是為什么你沒有得到想要的回應(yīng)

  • 李菲

    為什么對他的妹妹那么好

  • 李菲

    你有想過么

  • 李菲

    年輕漂亮,身材好,嘴甜

  • 李菲

    有時(shí)間,你根本不需要煩惱這些,而是想著怎樣內(nèi)外兼修的打扮自己

  • 李菲

    如果你結(jié)婚了,就放棄對自己的投資,就是最大的錯(cuò)誤

  • ask_-uw2a4

    隨便他們!他們那些妹妹就想我到底要怎么樣怎么樣了!但是這些完全就是做不到的啊!特別是他們想要從哥哥他那里拿到好的!那我也同樣的!這樣做嗎了!我不會(huì)這樣的!我記得哥哥溜你們離的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的!姐姐!你對我們不怎么好了!我們家就是一個(gè)很冷清的地方!我真的有點(diǎn)python他們那邊做!

  • ask_-uw2a4

    還只要家里好

  • ask_-uw2a4

    是放棄了自己

  • 李菲

    你不要用你的思維去衡量那些女的

  • 李菲

    她們和你想的不一樣

  • 李菲

    能占便宜就占

  • 李菲

    除了你老公,如果你連一個(gè)異性吃飯的朋友都沒有

  • 李菲

    只能說明,有些失敗

  • ask_-uw2a4

  • ask_-uw2a4

    我也呵呵!我總來說應(yīng)該算是拒絕吃飯!

  • 李菲

    不要

  • ask_-uw2a4

    先而且我們山西女孩!

  • ask_-uw2a4

    先而且我們山西女孩!

  • ask_-uw2a4

    而且我們紹興吧,

  • ask_-uw2a4

    家教挺嚴(yán)的

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    懂得

  • 李菲

    但是正常的朋友都不一起吃飯么

  • 李菲

    或者網(wǎng)上聊聊

  • 李菲

    又不涉及別的方面

  • ask_-uw2a4

    么事就是說我們根本就不能一個(gè)人出去的時(shí)候很早的動(dòng)漫的更深入寶貝的!然后!然后我們我都一個(gè)人不在外面的吧!

  • ask_-uw2a4

    同事吧

  • ask_-uw2a4

    工作餐

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    對的

  • ask_-uw2a4

    那的沒有了

  • 李菲

    就是這個(gè)意思

  • 李菲

    平時(shí)朋友什么聚會(huì)啥的,也可以參加吧

  • ask_-uw2a4

    女朋友

  • 李菲

    那也行

  • ask_-uw2a4

    但老公在說不去了

  • 李菲

    你需要讓他擔(dān)心你吧

  • ask_-uw2a4

    很喜歡跟著他走

  • 李菲

    如果結(jié)婚了,就啥也不參加,那根本不行

  • 李菲

    打個(gè)比方

  • 李菲

    你別生氣

  • ask_-uw2a4

    那怕受到了委屈

  • ask_-uw2a4

    那怕受到了委屈

  • ask_-uw2a4

    你說吧

  • ask_-uw2a4

  • ask_-uw2a4

  • ask_-uw2a4

    你說吧

  • 李菲

    如果萬一,有一天,你老公有小三了,要和你離婚

  • 李菲

    你想想你還有什么

  • ask_-uw2a4

    哭死啊

  • ask_-uw2a4

    但說真的

  • 李菲

  • 李菲

    世界上什么情況都有可能發(fā)生

  • ask_-uw2a4

    這段婚姻我也累

  • 李菲

    唯一能依靠的只有你自己

  • ask_-uw2a4

    他什么的沒有

  • ask_-uw2a4

    什么的要我們自己去掙

  • 李菲

    嗯嗯

  • ask_-uw2a4

    還大男子主意

  • ask_-uw2a4

    為了那些可憐的面子,在人前讓我受進(jìn)委屈

  • ask_-uw2a4

    想問嫁老公要的就是依靠

  • 李菲

    錯(cuò)了

  • 李菲

    現(xiàn)在婚姻法并不保護(hù)女性

  • 李菲

    有多少男人,中年離婚

  • 李菲

    女人過40難找

  • 李菲

    如果優(yōu)秀就不難

  • ask_-uw2a4

    是的啊

  • ask_-uw2a4

    所以他不敢

  • ask_-uw2a4

    他沒資本找小三

  • 李菲

    別這么想

  • 李菲

    找小三不分窮富

  • 李菲

    小三要是倒貼呢

  • 李菲

    你老公對小三好

  • ask_-uw2a4

    那小三也能到貼啊

  • ask_-uw2a4

    小三到底為了什么

  • ask_-uw2a4

    不就是為了玩玩嗎,長久不了

  • 李菲

    男人對一個(gè)女人好,就會(huì)得到感情

  • 李菲

    這件事是假設(shè)

  • 李菲

    你現(xiàn)在所有感情寄托都在你老公身上,這就是特錯(cuò)

  • ask_-uw2a4

    男人不會(huì)完全對一個(gè)人好的

  • 李菲

    有一天他離開你,你就站不起來的

  • 李菲

    還是好好想想吧

  • 李菲

    你這樣,在婚姻里一直只能處于被動(dòng)狀態(tài)

  • ask_-uw2a4

    那怎么改變呢

  • 李菲

    把錢和感情投資自己身上,愛自己

  • 李菲

    就像愛你丈夫那種感覺一樣

  • ask_-uw2a4

    是不是一個(gè)女人不要太依靠老公,那怕他找小三,離婚,也要離的起

  • 李菲

    正常的朋友圈子要有

  • 李菲

    對的

  • 李菲

    你這不挺清楚的

  • ask_-uw2a4

    這到是,

  • 李菲

    現(xiàn)在轉(zhuǎn)變來得及

  • 李菲

    把感情收收

  • 李菲

    男人不能寵

  • 李菲

    靠吸引

  • 李菲

    給他新鮮感

  • 李菲

    外表或者內(nèi)在

  • ask_-uw2a4

    感覺這不像真愛

  • ask_-uw2a4

    越來越感覺媽媽說的沒錯(cuò),沒有真感情

  • 李菲

    是的

  • 李菲

    長期下來親情了

  • 李菲

    沒有新鮮感,沒有共同進(jìn)步,外面就會(huì)有別的女人替代

  • 李菲

    很簡單

  • ask_-uw2a4

    每次叫他多掙點(diǎn),總說我,我就想家好,把日子過好,對他爸媽好

  • 李菲

    每次你叫他多掙錢,你為什么不反問自己

  • ask_-uw2a4

    是啊的一樣,我也還感到了

  • 李菲

    夫妻也是平等的

  • 李菲

    你需要的不是嘮叨

  • ask_-uw2a4

    我也在掙啊

  • 李菲

    而是行動(dòng)

  • 李菲

    用行動(dòng)帶動(dòng)他

  • 李菲

    身教重于言傳

  • ask_-uw2a4

    我感覺自己能力有險(xiǎn)

  • ask_-uw2a4

    而我在做了他又罵我

  • 李菲

    你覺得他對你不好

  • ask_-uw2a4

    想想沒結(jié)婚前多好

  • ask_-uw2a4

    好的

  • 李菲

    生活是自己的

  • 李菲

    你做的每一件事都應(yīng)該是你心甘情愿的,而不是用來比較交換的

  • 李菲

    從今天起就是

  • ask_-uw2a4

    多半是我的問題

  • 李菲

    如果覺得他不好,你可以選擇找更好的人

  • 李菲

    要不就不要嘮叨

  • 李菲

    性格沒法改變

  • 李菲

    自己都難改變自己,何況還是改變別人

  • ask_-uw2a4

    這就是重點(diǎn)了

  • ask_-uw2a4

    他是知道人家做的不怎么好

  • ask_-uw2a4

    他是知道人家做的不怎么好

  • ask_-uw2a4

    手心手被的是肉

  • 李菲

    你還是關(guān)注自己的生活吧

  • 李菲

    你丈夫能忍你就忍

  • 李菲

    調(diào)整自己的心態(tài)

  • 李菲

    學(xué)會(huì)體諒別人

  • ask_-uw2a4

    人家不道德是人家的事,我們還是要正直一點(diǎn)

  • 李菲

  • 李菲

    對的

  • ask_-uw2a4

    我丈夫也忍我的

  • 李菲

  • 李菲

    多修正自己

  • 李菲

    其他的都跟你沒啥關(guān)系

  • ask_-uw2a4

    我愛他,他也懂我,

  • 李菲

    別人做的事都是別人的想法

  • 李菲

    跟你無關(guān)的

  • 李菲

    誰都有自由

  • ask_-uw2a4

    只是,老喜歡拉著我老公,

  • 李菲

    你老公愿意

  • ask_-uw2a4

    就討厭,

  • 李菲

    你情我愿

  • 李菲

    你沒什么資格過問的

  • ask_-uw2a4

    而我也應(yīng)該早人拉了

  • 李菲

    他也沒出軌

  • 李菲

    如果你以牙還牙

  • 李菲

    你看他怎么辦

  • 李菲

    如果愛你,在乎你,就會(huì)改掉

  • ask_-uw2a4

    怎么叫以牙還牙

  • ask_-uw2a4

    的是太在乎了

  • ask_-uw2a4

    他到是很享受,

  • ask_-uw2a4

    喜歡我生氣,他就有面子

  • ask_-uw2a4

    我老公很能忍的

  • ask_-uw2a4

    對親人,同事,朋友

  • 李菲

    對誰都沒有用

  • 李菲

    對你怎樣才重要

  • ask_-uw2a4

  • ask_-uw2a4

    現(xiàn)在每晚的是回家

  • ask_-uw2a4

    兩人一起,

  • 李菲

    你不平衡,那就做些讓自己心理平衡的事

  • 李菲

    調(diào)節(jié)自己吧

  • ask_-uw2a4

    習(xí)慣這日子了,突然有一天。他說他一個(gè)人回家,我就要吵了

  • ask_-uw2a4

    什么事

  • ask_-uw2a4

    我說我不回去也要吵的

  • 李菲

    一個(gè)人回家也很正常

  • 李菲

    這是你的問題

  • 李菲

    為啥要把兩個(gè)人綁在一起

  • ask_-uw2a4

    回王壇,我在紹興

  • ask_-uw2a4

    是的啊

  • ask_-uw2a4

    所以,這應(yīng)該怎么辦,我也不喜歡這樣,可我的家庭,我媽的是怎么管我的

  • 李菲

    慢慢改吧

  • 李菲

    知道自己弱點(diǎn)

  • 李菲

    轉(zhuǎn)移一下

  • 李菲

    豐富自己的生活

  • 李菲

    學(xué)點(diǎn)什么

  • ask_-uw2a4

    我就公司說出國

  • ask_-uw2a4

    我的不愿意就因?yàn)樗?p>

  • ask_-uw2a4

    去杭州也不想

  • ask_-uw2a4

    最后別沒辦法去了

  • 李菲

    為啥他不愿意你就不去

  • 李菲

    你還不愿意讓他對她妹妹好呢

  • ask_-uw2a4

    他不去

  • 李菲

    他聽你的了?

  • 李菲

    你自己去啊

  • ask_-uw2a4

  • 李菲

    為什么帶他

  • ask_-uw2a4

    最后我自己去了

  • ask_-uw2a4

    回來那天他來接我的

  • ask_-uw2a4

    問題是我

  • ask_-uw2a4

    在我看來有時(shí)候我的不如我女兒

  • ask_-uw2a4

    他有我們兩所有的優(yōu)點(diǎn)

  • 李菲

  • 李菲

    不好意思

  • 李菲

    我這邊有患者

  • 李菲

    我們只能下次聊了

  • 李菲

    李菲ID:***

  • 李菲

    如果你需要咨詢,可以在閑暇的時(shí)候繼續(xù)聯(lián)系我

  • ask_-uw2a4

    好的

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