有醫(yī)生嗎? 我感覺我抑郁了
ask_HTed7Y
有醫(yī)生嗎? 我感覺我抑郁了
劉光艷
你好
劉光艷
在嗎親
劉光艷
哪里不適
ask_HTed7Y
你好 產(chǎn)后25天因為失眠想多了
劉光艷
嗯嗯。產(chǎn)后容易抑郁
劉光艷
要有好心態(tài)
劉光艷
不可亂想。不然奶水容易造成影響
ask_HTed7Y
現(xiàn)在有10天了 每天早上起來心情就非常低落 今天早上異常低落感覺自己抑郁了
ask_HTed7Y
我不知道是失眠造成的抑郁還是抑郁造成得失眠
劉光艷
親。你只是沒有好心態(tài)。沒有正確認(rèn)識產(chǎn)后遇到的問題
ask_HTed7Y
我控制不了
劉光艷
親。你想快點好嗎。
ask_HTed7Y
以前完全沒有想到坐月子喂奶是那么痛苦的
ask_HTed7Y
恩
劉光艷
想快點好。就不要亂想。必須控制
劉光艷
如果你抑郁癥。你孩子多可憐
劉光艷
看看寶寶可愛的樣子。還有什么不開心
劉光艷
你說對嗎
ask_HTed7Y
我看著孩子發(fā)呆腦子里全是我得了抑郁癥 只要腦子一空就是我得了抑郁癥
ask_HTed7Y
想過
ask_HTed7Y
但是我控制不了想法 我起初沒想過自己抑郁
劉光艷
你沒有抑郁癥。只是好多事不是你想的那樣
劉光艷
你接受不了
劉光艷
所以就亂想。
劉光艷
如果你不努力。別人怎么幫你
ask_HTed7Y
真的嗎? 但是腦子停不下來
劉光艷
家里放點輕音樂。
劉光艷
通過做別的事轉(zhuǎn)移注意力
劉光艷
如果想好。就必須克制
ask_HTed7Y
我又懷疑我焦慮了
ask_HTed7Y
好難
ask_HTed7Y
昨天婆婆陪我打牌也只有兩個人
劉光艷
親。如果真的很難受。去醫(yī)院看看。做個心里測試
劉光艷
嗯嗯。建議去心里機(jī)構(gòu)做個心里測試。看看是不是抑郁癥
ask_HTed7Y
坐月子無助
劉光艷
多和老公交流
劉光艷
多和朋友聊天
劉光艷
這樣心情會好點
ask_HTed7Y
我起初是因為被孩子和老公吵的半夜失眠了 那時什么沒想 就是幾個小時幾分鐘睡了又醒 然后白天強(qiáng)迫自己補(bǔ)覺失敗 然后煩躁 慢慢的就想多了 一發(fā)不可收拾
劉光艷
嗯嗯。情緒無法宣泄
ask_HTed7Y
剛好第一天失眠那晚上老公第二天去北京上班 我爸媽他們也都走了 其實我也沒有情緒波動 就是睡不著了
劉光艷
嗯嗯??赡苁巧岵坏盟麄?。但又沒辦法改變。所以亂想
劉光艷
親。你睡前喝點熱牛奶。
劉光艷
泡個熱水腳。放點輕音樂
劉光艷
親。你睡前喝點熱牛奶。
劉光艷
因為不能吃藥。所以沒法幫你用藥
ask_HTed7Y
然后接著失眠 因為失眠焦慮 煩躁 越想睡腦子已經(jīng)挺不下來了 沒有想 就是因為失眠覺得月子睡不好不好強(qiáng)迫自己睡覺搞的自己神經(jīng)錯亂開始
劉光艷
嗯嗯。這樣吧。我給你轉(zhuǎn)到專業(yè)科室吧。可以嗎
ask_HTed7Y
在鎮(zhèn)上醫(yī)生有開藥 醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱我已經(jīng)控制不了我自己了
ask_HTed7Y
恩 謝謝 我的信息他們能看到嗎?
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