脂肪肝嚴(yán)不嚴(yán)重?還有這個(gè)什么時(shí)候才能
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脂肪肝嚴(yán)不嚴(yán)重還有這個(gè)什么時(shí)候才能好
徐文娟
你好!
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脂肪肝嚴(yán)不嚴(yán)重?還有這個(gè)什么時(shí)候才能好
徐文娟
一般吧
徐文娟
好的話,主要在于鍛煉
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脂肪肝一般嚴(yán)重?
徐文娟
好多人都有脂肪肝的
徐文娟
尤其男性
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嚴(yán)不嚴(yán)重?
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??
徐文娟
如果沒(méi)有其他不適感覺(jué),一般沒(méi)事的
徐文娟
通過(guò)鍛煉可以消除的
ask_5Dg500
沒(méi)有啊
徐文娟
不要辛辣飲食
徐文娟
那沒(méi)事的,
徐文娟
不要喝酒
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,下雨無(wú)法鍛煉
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我沒(méi)喝,也沒(méi)吃
徐文娟
哦!鍛煉不在于一時(shí)
徐文娟
得堅(jiān)持一段時(shí)間才有效的
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下雨怎么辦?
徐文娟
不能天天下吧
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什么時(shí)候才能好?
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也有這個(gè)可能
徐文娟
一般堅(jiān)持鍛煉三個(gè)月差不多了
徐文娟
你是哪里?天天下雨?
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東莞
徐文娟
弄個(gè)跑步機(jī),在室內(nèi)跑
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我是打工,而且只租個(gè)房子
徐文娟
哦!那就室內(nèi)跳繩吧
徐文娟
這個(gè)可以做到吧
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位置不夠?qū)?,仰臥起坐可以嗎
徐文娟
反正想辦法鍛煉鍛煉吧
徐文娟
可以的
徐文娟
俯臥撐也可以的
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天天做?
徐文娟
不要大魚(yú)大肉的
徐文娟
是的,堅(jiān)持一段時(shí)間看看效果怎么樣
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嗯,晚上時(shí)候能吃炒生菜?
徐文娟
可以啊
徐文娟
尤其晚飯要少吃,五成飽就行了
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是不是跑步?天天仰臥起坐?
徐文娟
跑步最好
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晚上吃藥之前吃蘋(píng)果嗎?吃完藥再吃梨?
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晚上吃藥之前吃蘋(píng)果嗎?吃完藥再吃梨?
徐文娟
可以的
ask_5Dg500
香蕉能多吃八條?
徐文娟
太多了
徐文娟
水果吃多了也不好
徐文娟
熱量大
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最多吃幾條
徐文娟
三根
徐文娟
多吃蔬菜
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嗯,蘋(píng)果、鴨梨最多吃幾個(gè)
徐文娟
蘋(píng)果一天兩個(gè)最多,梨子一兩個(gè)吧
徐文娟
多吃帶葉蔬菜
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嗯,生菜?野菜?
徐文娟
都可以吃的
徐文娟
明白嗎?
徐文娟
還有什么問(wèn)題嗎?
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嗯,明白
徐文娟
嗯!
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能留個(gè)電話號(hào)聯(lián)系?
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能留個(gè)電話號(hào)聯(lián)系?
徐文娟
如果以后有問(wèn)題想咨詢(xún)可以***,我的工號(hào)
徐文娟
好吧!電話號(hào)碼不能留,系統(tǒng)有規(guī)定的,不好意思了
ask_5Dg500
怎樣咨詢(xún)
徐文娟
你關(guān)注我,我以后可以回訪你的
徐文娟
***就可以,找客服
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已經(jīng)關(guān)注
徐文娟
我關(guān)閉對(duì)話之后系統(tǒng)有提示的
徐文娟
那好吧!
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鵝腿能吃?
徐文娟
如果沒(méi)有其他問(wèn)題暫時(shí)關(guān)閉對(duì)話了吧?
徐文娟
少吃點(diǎn)
徐文娟
反正肉類(lèi)少吃點(diǎn)
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皮能吃嗎
徐文娟
什么皮?
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鵝皮
徐文娟
帶油的少吃
徐文娟
多吃豆類(lèi)豆腐好
徐文娟
好吧?
徐文娟
希望對(duì)你有點(diǎn)幫助吧!
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嗯,黃豆芽?紅燒豆腐?
徐文娟
嗯嗯嗯
徐文娟
可以吃
ask_5Dg500
兩個(gè)都能吃?
徐文娟
都可以吃
ask_5Dg500
沒(méi)問(wèn)題了
徐文娟
那好吧!
徐文娟
謝謝啦!晚安!
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