睡眠不好,去年多是一覺到天亮,今年卻最多睡五個(gè)小時(shí)左右就醒,每晚多夢(mèng)
ask_FO8lko
睡眠不好,去年多是一覺到天亮,今年卻最多睡五個(gè)小時(shí)左右就醒,每晚多夢(mèng)
劉甲鎮(zhèn)
您好
劉甲鎮(zhèn)
有沒有出虛汗
劉甲鎮(zhèn)
手腳冰涼嗎
劉甲鎮(zhèn)
飲食如何
ask_FO8lko
沒有
劉甲鎮(zhèn)
就是睡眠質(zhì)量差
ask_FO8lko
是的
劉甲鎮(zhèn)
多大年齡?
ask_FO8lko
50歲
劉甲鎮(zhèn)
平時(shí)什么工作
ask_FO8lko
廠里上班,維修電工
劉甲鎮(zhèn)
累不累
ask_FO8lko
不累的,很自由的
劉甲鎮(zhèn)
腰疼嗎?
劉甲鎮(zhèn)
平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎?
劉甲鎮(zhèn)
您的這種情況,與年齡,有一定關(guān)系
劉甲鎮(zhèn)
再一個(gè),陰虛,腎陰不足,也可但可能出現(xiàn)這種情況的
劉甲鎮(zhèn)
不過(guò),問題不大的
ask_FO8lko
沒什么運(yùn)動(dòng),就是每晚釣二,三個(gè)小時(shí)的魚,平時(shí),有腰疼的好像站立不起來(lái)
劉甲鎮(zhèn)
那不是問題恩
劉甲鎮(zhèn)
你可以平日多吃點(diǎn)山藥
劉甲鎮(zhèn)
用點(diǎn)枸杞,大棗,百合,煮飯,熬湯
劉甲鎮(zhèn)
滋陰補(bǔ)腎,調(diào)整睡眠
ask_FO8lko
那有什么藥吃嗎
劉甲鎮(zhèn)
吃點(diǎn)養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片
劉甲鎮(zhèn)
谷維素
劉甲鎮(zhèn)
就可以
ask_FO8lko
我是男的可以嗎
劉甲鎮(zhèn)
可以的
劉甲鎮(zhèn)
吃點(diǎn),能管用的
ask_FO8lko
那其它補(bǔ)腎藥需要吃嗎
劉甲鎮(zhèn)
不用
ask_FO8lko
就谷維素嗎
劉甲鎮(zhèn)
養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片
劉甲鎮(zhèn)
飲食,枸杞,大棗,百合,熬湯,煮飯
ask_FO8lko
就這些嗎
劉甲鎮(zhèn)
平時(shí)多吃點(diǎn)山藥,木耳之類
劉甲鎮(zhèn)
就可以了
ask_FO8lko
好的,謝謝
劉甲鎮(zhèn)
不客氣
劉甲鎮(zhèn)
健康,就好的
劉甲鎮(zhèn)
有事隨時(shí)咨詢,
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