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我今年十五了，請(qǐng)問(wèn)健身會(huì)影響身高的發(fā)育嗎
上海愛(ài)親仁護(hù)理院 普通內(nèi)科
主治疾?。郝钥人?胃病,特別是膽汁反流性胃炎,腸炎,高血壓,糖尿病
ask_202577
我今年十五了，請(qǐng)問(wèn)健身會(huì)影響身高的發(fā)育嗎？
韓晨煜
健身要有側(cè)重的
韓晨煜
力量的不適合
ask_202577
那可以鍛煉一些什么樣的呢？
韓晨煜
速度類(lèi)的可以
ask_202577
哦
韓晨煜
簡(jiǎn)單說(shuō)，速度快的動(dòng)作都是合適的
韓晨煜
慢速，長(zhǎng)肌肉形狀的不適合
ask_202577
那 也就是說(shuō) 仰臥起坐 和俯臥撐 啞鈴 不適合？
韓晨煜
仰臥起坐適合的
韓晨煜
俯臥撐 啞鈴，快速的也是可以的
韓晨煜
很慢的是不適合
ask_202577
哦 那謝謝您。
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