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• ask_eMME50

  健身多吃雞蛋 連蛋黃 吃多了蛋黃對身體有害嗎

• 郭巧云

  你好

• 郭巧云

  在嗎？親

• ask_eMME50

  恩

• ask_eMME50

  健身多吃雞蛋 連蛋黃 吃多了蛋黃對身體有害嗎

• 郭巧云

  不宜多吃

• 郭巧云

  一般吃2.個(gè)就行

• 郭巧云

  很多會得厭食

• ask_eMME50

  健身 60kg體重一天要吃多少個(gè)雞蛋

• 郭巧云

  2個(gè)就行

• 郭巧云

  適當(dāng)吃瘦肉

• 郭巧云

  喝奶

• 郭巧云

  還有問題嗎？親

• ask_eMME50

  兩個(gè)蛋白質(zhì)根本不夠啊

• 郭巧云

  奶瘦肉也含蛋白質(zhì)的

• 郭巧云

  親

• ask_eMME50

  好吧 親 別人一天都吃十幾個(gè) 現(xiàn)在蛋白粉質(zhì)量不讓人放心

• 郭巧云

  哦

• 郭巧云

  多吃肉也可以的

• 郭巧云

  也是高蛋白

• ask_eMME50

  半斤雞脯肉

• 郭巧云

  可以

• 郭巧云

  羊肉更好

• 郭巧云

  熱量大

• 郭巧云

  牛肉

• ask_eMME50

  這些蛋白質(zhì)健身吃多了有用嗎

• 郭巧云

  有的

• 郭巧云

  親

• ask_eMME50

  會不會造成浪費(fèi) 我體質(zhì)吸收不好

• 郭巧云

  啊要過多

• 郭巧云

  會轉(zhuǎn)化成能量

• 郭巧云

  不要過多

• ask_eMME50

  謝謝

• 郭巧云

  不客氣

• 郭巧云

  我們的義診是免費(fèi)的歡迎咨詢，麻煩關(guān)閉后點(diǎn)評支持一下，謝謝！

• 郭巧云

  祝心想事成！親

• 郭巧云

  再見！

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