咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_124880

  女, 30歲。晚上睡覺(jué)時(shí)間間隔短醒來(lái)會(huì)頭暈么有時(shí)候閉上眼睛睡覺(jué)也會(huì)好好的暈一下

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  這種現(xiàn)象多久了

• ask_124880

  閉上眼睛睡覺(jué)有時(shí)候會(huì)有

• 張晨華

  最近心理有事？

• ask_124880

  睡時(shí)間短起床有時(shí)候

• ask_124880

  嗯嗯

• ask_124880

  我想的可多

• ask_124880

  12點(diǎn)睡1點(diǎn)起會(huì)頭暈么

• 張晨華

  胡思亂想？

• ask_124880

  沒(méi)有

• 張晨華

  你想什么睡不著

• ask_124880

  我睡的著

• 張晨華

  只是暈？

• ask_124880

  是閉眼睡覺(jué)有時(shí)候覺(jué)得好好暈一下子

• ask_124880

  就暈一秒鐘

• ask_124880

  可能是我神經(jīng)繃太緊了

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  有的神經(jīng)衰弱

• ask_124880

  嗯嗯

• ask_124880

  嗯我覺(jué)得也是

• 張晨華

  不過(guò)你要放松心情

• 張晨華

  不要壓抑

• ask_124880

  那該咋辦

• 張晨華

  也不要壓制自己

• ask_124880

  12點(diǎn)睡1點(diǎn)起會(huì)頭暈么

• 張晨華

  讓自己放松

• ask_124880

  嗯嗯

• 張晨華

  還有多出去走走

• ask_124880

  嗯嗯

• 張晨華

  多親近大自然

• 張晨華

  睡前泡泡腳

• 張晨華

  喝一杯牛奶

• ask_124880

  嗯嗯

• 張晨華

  還有嗎

• 張晨華

  吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液業(yè)可以

• 張晨華

  如果沒(méi)有我關(guān)了

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