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晚上睡不著有什么好的治療方法?

晚上睡不著有什么好的治療方法

ask_u7_KM4 2016-04-14 15:41:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無(wú)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_u7_KM4

    晚上睡不著有什么好的治療方法

  • ask_u7_KM4

    晚上睡不著有什么好的治療方法

  • 張學(xué)祿

    你好,

  • 張學(xué)祿

    要看個(gè)人的情況,比如是身體因素,心理因素還是環(huán)境。多會(huì)影響睡眠的!

  • ask_u7_KM4

    晚上還做夢(mèng)呢

  • ask_u7_KM4

    是什么原因

  • ask_u7_KM4

    是什么原因

  • 張學(xué)祿

    心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí),入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。

  • 張學(xué)祿

    可以告訴我您的夢(mèng)境具體內(nèi)容嗎?

  • ask_u7_KM4

    什么夢(mèng)都做

  • ask_u7_KM4

    說(shuō)話

  • ask_u7_KM4

    說(shuō)話

  • 張學(xué)祿

    要看個(gè)人的情況,比如是身體因素,心理因素還是環(huán)境。多會(huì)影響睡眠的!你覺(jué)得是什么原因呢?

  • ask_u7_KM4

    我不知道啊

  • 張學(xué)祿

    身體有不適嗎?

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)實(shí)有壓力嗎?

  • 張學(xué)祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?

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