女,43歲。睡眠質(zhì)量太差,晚上睡不著,這種狀況如何改進(jìn)
ask_677341
女,43歲。睡眠質(zhì)量太差,晚上睡不著,這種狀況如何改進(jìn)?
楊秀梅
你好
ask_677341
您好
楊秀梅
請(qǐng)問(wèn)這樣的情況多久了
ask_677341
一直都這樣
楊秀梅
是否有白天精神緊張易疲勞,煩惱易激惹,注意力不集中,記憶減退,思慮過(guò)多?
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以前年輕不覺(jué)得咋樣,現(xiàn)在睡不好早上沒(méi)精神
ask_677341
工作壓力大
楊秀梅
是入睡困難嗎
ask_677341
嗯
楊秀梅
有沒(méi)有上述癥狀?
ask_677341
有時(shí)困的掙不開(kāi)眼可躺床上就是睡不著
楊秀梅
是否有白天精神緊張易疲勞,煩惱易激惹,注意力不集中,記憶減退,思慮過(guò)多?
ask_677341
后2項(xiàng)占了
楊秀梅
身體健康狀況怎樣
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身體挺好
ask_677341
堅(jiān)持鍛煉
楊秀梅
你的情況屬于慢性失眠
ask_677341
怎樣改進(jìn)
楊秀梅
從現(xiàn)有資料分析只是單純失眠
楊秀梅
可以藥物治療
楊秀梅
你之前用過(guò)藥物嗎
ask_677341
沒(méi)有
楊秀梅
可以短期用安定
ask_677341
這藥現(xiàn)在不好開(kāi)了
楊秀梅
安神補(bǔ)腦液可以較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用
ask_677341
有沒(méi)有什么付作用
楊秀梅
短時(shí)用安定類
楊秀梅
不長(zhǎng)期用沒(méi)關(guān)系
楊秀梅
也可以看中醫(yī)調(diào)整
ask_677341
會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴
楊秀梅
短期不會(huì)
ask_677341
好的,謝謝您
楊秀梅
不客氣
楊秀梅
有什么健康方面的疑問(wèn)可以聯(lián)系我,我會(huì)盡力幫助你的!
ask_677341
好的
楊秀梅
祝你健康快樂(lè)
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