我手臂肉很多 但都是軟的 想變細 可以打羽毛球嗎
ask_QulmgU
在線醫(yī)生
你好 在嗎
在的
你可以做做運動來緩解這樣的情況
啥運動
乒乓。羽毛球。慢跑
慢跑不是瘦腿的嗎
擺臂運動是瘦手臂的。 慢跑是個全身性的肌肉運動哦
還在嗎
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