咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_789684

  早晚各五十個(gè)俯臥撐。五十個(gè)仰臥起坐。能不能練出腹肌?。?

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好！你想健美啊？

• ask_789684

  不是

• ask_789684

  我想練出腹肌，全身的肌肉。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  告訴你只要你堅(jiān)持就可以

• ask_789684

  就天天做俯臥撐，加上仰臥起坐，每天五十個(gè)。堅(jiān)持多久能練出腹肌??！

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  并且身體會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  堅(jiān)持半年以上就會(huì)有成效的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多余的脂肪會(huì)消失，長(zhǎng)出來(lái)的就是健壯的肌肉

• ask_789684

  真的假的？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在身材怎樣?。?p>

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這是不會(huì)騙你的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我有朋友是做健美的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我是看著他身材發(fā)生變化的

• ask_789684

  我身體感覺(jué)嘿嘿

• ask_789684

  還好

• ask_789684

  堅(jiān)持了一周左右 感覺(jué)自己身上有一副鎧甲似的

• ask_789684

  感覺(jué)有勁

• ask_789684

  堅(jiān)持多久能練出啊

• ask_789684

  堅(jiān)持多久能練出啊

• ask_789684

  快點(diǎn)啊

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