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月經(jīng)期間可以繼續(xù)爬樓梯減肥嗎
上猶縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。好谀蛳到Y(jié)石，肝病，內(nèi)兒科，等，中醫(yī)常見病多發(fā)病。
ask_344603
月經(jīng)期間可以繼續(xù)爬樓梯減肥嗎
郭福財
你好。
ask_344603
月經(jīng)期間可以繼續(xù)爬樓梯減肥嗎
郭福財
月經(jīng)期人體相對比較虛弱，不主張減肥。
郭福財
一般情況爬樓梯是沒關(guān)系的。不宜快速爬樓梯等劇烈運動。
ask_344603
勻速40分鐘
ask_344603
但我感覺平常平常即使慢慢爬還是累
郭福財
按一般上樓的速度是沒關(guān)系的。但也不主張?zhí)珓诶邸?p>
郭福財
40分鐘，可能太久了。
郭福財
月經(jīng)期是不能太勞累的。
ask_344603
半個小時
郭福財
一般上樓速度爬樓梯，不會很勞累就沒什么關(guān)系。
郭福財
連續(xù)的時間不要太長。半小時都很長了。
郭福財
明白了嗎？
郭福財
還有什么問題嗎？
郭福財
如果沒有問題就行，這樣了。祝您生活愉快。再見。
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