咨詢實錄內(nèi)容

• ask_uGwS1s

  想問一下運動真可以減肥嗎

• 張金艷

  您好，可以減肥的

• 張金艷

  請問您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_uGwS1s

  因為胃不好然后早上偶爾吃點包子豆?jié){或者小米粥，麥片,中午半碗飯晚上一般都不吃偶爾喝牛奶

• ask_uGwS1s

  然后我每天爬樓梯跑步***米除下雨或者身體不舒服沒有去而已

• ask_uGwS1s

  這樣堅持多久可以瘦

• ask_uGwS1s

  我以前很瘦的現(xiàn)在都一百多了好煩

• 張金艷

  建議您最好堅持一個月以上

• ask_uGwS1s

  有啊不過最近總是下雨

• 張金艷

  您沒有變輕嗎？應該變輕了的

• ask_uGwS1s

  沒有啊

• ask_uGwS1s

  請問是什么問題呢

• 張金艷

  建議您要堅持，平時可以泡點荷葉、山楂、決明子水喝

• 張金艷

  堅持一段時間就會有效果的

• ask_uGwS1s

  決明子不是有害身體健康嗎

• ask_uGwS1s

  我才18歲

• 張金艷

  決明子是用來潤腸通便的，不會有危害的

• ask_uGwS1s

  荷葉茶之前喝過但是有依賴性

• 張金艷

  那您現(xiàn)在運動不要間斷，堅持一段時間吧

• 張金艷

  請問您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_uGwS1s

  因為身體差每個月幾乎都要感冒一次

• 張金艷

  建議您可以吃點玉屏風顆粒

• ask_uGwS1s

  然后工作原因有一個星期不能去跑但是沒有去跑我就跑樓梯

• ask_uGwS1s

  那是什么

• 張金艷

  是用來提高您的身體免疫力的

• ask_uGwS1s

  我是從小體質(zhì)這樣

• 張金艷

  是的，所以要提高自身免疫力

• ask_uGwS1s

  我飲食方面那樣控制你覺得可以嗎

• ask_uGwS1s

  吃小米粥會不會長胖

• 張金艷

  不會的

• ask_uGwS1s

  好的謝謝

• ask_uGwS1s

  好的謝謝

• 張金艷

  不客氣的，請問您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_uGwS1s

  沒有了

• ask_uGwS1s

  恩

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