青少年在減肥期間可以選土豆為主食嗎
ask_77b7a0
青少年在減肥期間可以選土豆為主食嗎?
陳昌鎂
可以的。您性別年齡?
ask_77b7a0
女,17
陳昌鎂
不能過度節(jié)食。都要吃飽
陳昌鎂
主要晚餐吃素不吃宵夜零食就可以
ask_77b7a0
身高1.7cm體重有120是不是太胖了
陳昌鎂
剛好標(biāo)準(zhǔn)體重
陳昌鎂
不胖
ask_77b7a0
那減肥到94斤也是標(biāo)準(zhǔn)身材嗎?
陳昌鎂
不能低于110
陳昌鎂
不能過度減肥,否則引起閉經(jīng)甚至不孕,到時生不出孩子,你哭都來不及
ask_77b7a0
那為什么有些人那么瘦呢?
陳昌鎂
你身材很標(biāo)準(zhǔn),不用刻意減肥,只要適當(dāng)運(yùn)動,晚餐吃素就可以
陳昌鎂
瘦的人上醫(yī)院時候你沒看見,不用羨慕人家
ask_77b7a0
可是總覺得臉上的肉忒多
陳昌鎂
我只能說這些了
ask_77b7a0
嗯嗯好的謝謝您的解答/可愛
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