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請(qǐng)問(wèn)如何減掉肚子上的肉
廣宗縣塘疃中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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請(qǐng)問(wèn)如何減掉肚子上的肉
賈春發(fā)
你好
賈春發(fā)
身高 體重
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1.57 94左右
賈春發(fā)
父母 有肥胖嗎
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我爸爸肚子大
賈春發(fā)
你的年齡
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22
賈春發(fā)
針灸 減肥 可以考慮一下
賈春發(fā)
沒(méi)什么 副作用 就是有點(diǎn) 疼
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有其它的嗎
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比如藥物
賈春發(fā)
鍛煉慢走 每天10公里 不建議用藥物 沒(méi)有準(zhǔn)字的藥 都是保健的
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保??？
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？？
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我是在餐廳上班
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10公里走多長(zhǎng)時(shí)間
賈春發(fā)
慢慢來(lái) 者個(gè)需要 過(guò)程 每天多走一點(diǎn)
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10公里走多長(zhǎng)時(shí)間
賈春發(fā)
飯后 百步走 活到九十九
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我是在餐廳上班
賈春發(fā)
慢走 或慢跑 1-2個(gè)小時(shí)
賈春發(fā)
這是最簡(jiǎn)單的 方法了 要不你就去針灸
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