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怎么樣才能健康的減肥餓
吳橋縣人民醫(yī)院 中醫(yī)腎病內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
ask_Y9E0wk
怎么樣才能健康的減肥餓
馮偉
可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的
馮偉
運(yùn)動(dòng)多嗎
ask_Y9E0wk
天天開(kāi)車子
ask_Y9E0wk
長(zhǎng)胖了感覺(jué)好難受
馮偉
吃飯少？
ask_Y9E0wk
倆小碗飯
馮偉
建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，如呼啦圈跑步游泳散步等
ask_Y9E0wk
好的
馮偉
呼啦圈每天超過(guò)300個(gè)，一個(gè)月左右會(huì)有不錯(cuò)的效果
ask_Y9E0wk
跑步要多久
馮偉
每天最少一個(gè)小時(shí)，最少半個(gè)月應(yīng)該能見(jiàn)效果的
ask_Y9E0wk
好的謝謝
馮偉
沒(méi)關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢
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