我今年25歲,身高169,體重115,怎么樣才能胖起來
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我今年25歲,身高169,體重115,怎么樣才能胖起來?
劉學文
飲食怎么樣?
劉學文
工作壓力大不大
劉學文
大便正常不?
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感覺都還好
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正常
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不過感覺每天都要上一趟大號
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其他人都很少上
劉學文
正常的
劉學文
每天一次好正常
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感覺吃多少拉多少
劉學文
你一天才上一回,怎么叫吃多少拉多少呢
劉學文
這些都還好
劉學文
睡覺呢?
劉學文
質量怎么樣?
劉學文
經(jīng)常熬夜嗎?
劉學文
如果不會,……一切都正常的話
劉學文
你就要加強營養(yǎng),改善伙食
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最近老是熬夜
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吃飯就那樣
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還能加啥?
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吃宵夜嗎
劉學文
熬夜的人很難肥起來
劉學文
加點湯啊
劉學文
吃飯都備湯
劉學文
可以助消化吸收
劉學文
經(jīng)常包點營養(yǎng)湯更好啦
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我飯后都會喝湯
劉學文
減少熬夜
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聽說飯前喝湯更好?
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對嗎
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白天睡多了
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晚上就睡不著了
劉學文
你這作息不好
劉學文
不科學
劉學文
晚上做事絕對比白班做事更耗體
劉學文
所以盡量轉回來
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夜貓子
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習慣了
劉學文
飲食規(guī)律營養(yǎng),作息規(guī)律有質量,絕對可以肥起來
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好吧
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我盡量
劉學文
人家那些結婚后的人很容易肥,為什么?因為工作穩(wěn)定,飲食規(guī)律,作息規(guī)律,無壓力……這就是很好的列證
劉學文
你把這兩點做好了,……一定可以胖起來
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