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• ask_aB2oDQ

  請問晚上跑步 可以起到減肥效果嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  晚上跑步可以起到減肥的作用

• ask_aB2oDQ

  那和晚上比較呢

• ask_aB2oDQ

  早上

• ask_aB2oDQ

  和早上比起來哪個更利于減肥

• 在線醫(yī)生

  這個具體的時間沒有標準的，但是每次要堅持30分鐘以上的時間

• 在線醫(yī)生

  減肥的話最好是適當?shù)目刂骑嬍?，減少油膩食物的攝入

• ask_aB2oDQ

  嗯嗯

• ask_aB2oDQ

  堅持的話一個月可以瘦十斤不

• 在線醫(yī)生

  這個不一定的

• 在線醫(yī)生

  需要根據(jù)您堅持的情況

• ask_aB2oDQ

  晚上跑完可以洗澡嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，這個沒有影響

• ask_aB2oDQ

  嗯

• ask_aB2oDQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么問題嗎，

• 在線醫(yī)生

  不用謝

• ask_aB2oDQ

  暫時沒了

• 在線醫(yī)生

  好的，如果有什么問題可以再次咨詢我

• 在線醫(yī)生

  如果沒有什么問題的話我暫時結(jié)束對話，有問題的話可以再次咨詢我，***，感謝您的支持。

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