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體重過(guò)輕 我想知道在適量運(yùn)動(dòng)的情況下 是吃蛋白質(zhì)粉好還是增肌粉
淮安市楚州中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_775075
體重過(guò)輕 我想知道在適量運(yùn)動(dòng)的情況下 是吃蛋白質(zhì)粉好還是增肌粉好？
袁婷
蛋白質(zhì)粉
ask_775075
謝謝 那吃什么牌子的好呢？
袁婷
呵呵，這個(gè)牌子我不知道，周?chē)袥](méi)有人吃啊，可以參考一下
ask_775075
好的 謝謝
袁婷
多吃點(diǎn)蔬菜水果，和高脂蛋白類(lèi)的食物
袁婷
找自己合適的牌子吃，吃著好的話就長(zhǎng)期吃
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