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中午飯以后不再吃任何東西，可以快速減肥嗎，而且對身體有沒有不好的影響
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
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中午飯以后不再吃任何東西，可以快速減肥嗎，而且對身體有沒有不好的影響
肖雯婷
你好，這樣可以減肥，但是對身體很不好的
肖雯婷
對腸胃很大的傷害的
ask_dW_8B4
請問您有沒有合適的方法
肖雯婷
飲食控制配合運動是健康的減肥辦法的
ask_dW_8B4
我是一名高中學(xué)生，平時的跑操可以算運動嗎
肖雯婷
算的
肖雯婷
每天如果可以承受，可以堅持運動的
ask_dW_8B4
有沒有飲食上又可以減肥又不會傷害身體的方法
肖雯婷
注意控制飲食的分量
肖雯婷
八成飽飲食，多吃蔬菜
肖雯婷
同時配合運動效果會比較好
ask_dW_8B4
有沒有可以長高的方法
肖雯婷
多吃補鈣的食物，多做跳躍性的運動。不要熬夜
ask_dW_8B4
嗯嗯，謝謝你
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