咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Zr1FvA

  右腳大姆腳趾頭。麻木。一天了

• 李懷政

  您好，請問在嗎？

• ask_Zr1FvA

  在

• 李懷政

  請問大腿和腰有沒有麻痛？

• ask_Zr1FvA

  今天早上感覺大腿往下有點想麻的感覺

• ask_Zr1FvA

  腰沒事

• 李懷政

  之前什么事情以后引起這個問題？

• ask_Zr1FvA

  小腿后的肌肉困

• ask_Zr1FvA

  昨天下午

• 李懷政

  干了什么事以后發(fā)生？

• ask_Zr1FvA

  昨天早上太累了。爬車上睡了一覺

• ask_Zr1FvA

  醒來就這樣了

• 李懷政

  雖然你沒有腰痛，但是很可能是腰部血氣不通引起的

• 李懷政

  我可以給你一些方法試一下

• ask_Zr1FvA

  身體右側(cè)是不是腰。

• 李懷政

  是

• ask_Zr1FvA

  那怎么辦

• ask_Zr1FvA

  有點微疼

• 李懷政

  第一如果疼痛的時候，必須局部熱敷15-30分鐘左右，然后隔3分鐘，沿腰部用活絡(luò)油進(jìn)行推按

• 李懷政

  第二，找一條大毛巾卷成一卷起碼跟豎著的拳頭一樣高，躺著將卷墊在自己疼痛的部位，身體和腿伸直，手放頭頂

• ask_Zr1FvA

  在腰部敷還是腳

• 李懷政

  都要

• 李懷政

  先腰部疾患

• 李懷政

  再腳

• ask_Zr1FvA

  嗯嗯。 好的。謝謝您啊醫(yī)生。

• 李懷政

  第三，雙手抱著屈曲的膝蓋，在硬床上左右大幅度滾動，做30個，早晚可以多次

• 李懷政

  這幾個

• ask_Zr1FvA

  好的。謝謝你

• 李懷政

  不客氣

• 李懷政

  歡迎隨時回來快問***咨詢我！

• 李懷政

  再見

• ask_Zr1FvA

  再見

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