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實(shí)錄
男，17歲。中學(xué)生要怎么減肥不影響身高發(fā)展
田氏正骨中醫(yī)門診部 針灸科
主治疾?。侯i椎病,頸椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,頸肩腰腿痛,骨折
ask_430146
男，17歲。中學(xué)生要怎么減肥不影響身高發(fā)展，，，，，
于興翔
麻煩把你的年齡身高體重跟我說一下。
ask_430146
16歲，體重142，身高162
于興翔
你平時(shí)運(yùn)動(dòng)多不多？
于興翔
還在嗎？
ask_430146
一周就一兩次
ask_430146
運(yùn)動(dòng)量不是很大
于興翔
嗯，吃飯?jiān)趺礃樱?p>
ask_430146
很能吃
ask_430146
餓了就吃
于興翔
為了不影響身體的發(fā)育，建議你多運(yùn)動(dòng)
ask_430146
怎么個(gè)運(yùn)動(dòng)法
于興翔
飲食上注意些
于興翔
多出出汗
ask_430146
飲食怎么注意
于興翔
打打籃球，跳高，打羽毛球，跑步都可以
于興翔
在保證營養(yǎng)的前提下，少吃太油膩的食物
ask_430146
好的
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