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• ask_160575

  關(guān)于男士早泄應(yīng)該怎么辦

• 張慧

  你好

• 張慧

  請問你多大了

• ask_160575

  20

• 張慧

  你目前有同房的經(jīng)歷嗎

• ask_160575

  有

• 張慧

  是在同房時出現(xiàn)的早泄嗎

• ask_160575

  是

• 張慧

  時間多久呢

• 張慧

  嗯，早泄多是由于腎氣虛造成的

• ask_160575

  什么意思？腎虛嗎

• 張慧

  是的

• 張慧

  你以前有頻繁手淫的習(xí)慣嗎

• ask_160575

  手淫是有的，不是很頻繁

• 張慧

  目前請你多吃些枸杞子和羊肉，多做提肛運動

• 張慧

  你會做提肛運動嗎

• ask_160575

  提肛運動怎么做啊

• 張慧

  屏氣。把注意力集中到肛門處，使勁向上提，盡量多堅持，直到下次換氣。通俗的講，就是使勁撮肛門并盡量向上提。

• 張慧

  提肛運動可以增強對陰莖和射精的控制力

• ask_160575

  嗯嗯，好的

• 張慧

  盼望你健康幸福

• 張慧

  如果沒有別的提問我就關(guān)閉對話了，好嗎？

• ask_160575

  還有什么對這個有好處的運動或者食物嗎

• 張慧

  羊肉和枸杞子，提肛運動能堅持做就非常好的

• 張慧

  慢跑也可以

• ask_160575

  嗯嗯，謝謝

• 張慧

  不客氣的，盼望你健康幸福

• 張慧

  請問還有別的問題需要幫助嗎？

• 張慧

  如果沒有別的提問我就關(guān)閉對話了，好嗎？

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