咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_320488

  男，23歲。，我最近一個(gè)月腦子里老是想著一件事情，就睡覺時(shí)不想，感覺這想法纏我身上了，怎么辦，怎么解決?

• 徐艷梅

  你好

• ask_320488

  你好

• 徐艷梅

  現(xiàn)在怎么樣了

• ask_320488

  感覺就是老想著一件事情

• 徐艷梅

  可能有強(qiáng)迫癥

• 徐艷梅

  有在用藥嗎？

• ask_320488

  強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫自己做一件事情嗎

• 徐艷梅

  是的

• ask_320488

  沒用藥

• ask_320488

  那我也沒有強(qiáng)迫自己呀

• 徐艷梅

  是有那種意識(shí)的

• ask_320488

  哪種意識(shí)

• 徐艷梅

  不過(guò)這個(gè)還比較輕

• 徐艷梅

  強(qiáng)迫，健忘

• ask_320488

  額，那有什么好的方法呢

• ask_320488

  沒健忘

• ask_320488

  。。。

• 徐艷梅

  還是要多放送

• 徐艷梅

  放松

• 徐艷梅

  可以多運(yùn)動(dòng)

• 徐艷梅

  多些戶外活動(dòng)

• ask_320488

  額，最近到也沒有什么壓力，倒是挺閑的

• ask_320488

  恩恩，感覺忙的時(shí)候就強(qiáng)了

• 徐艷梅

  有點(diǎn)壓抑吧

• ask_320488

  那也沒有

• 徐艷梅

  多去外面走走，多跟人聊天

• ask_320488

  感覺就是說(shuō)不出來(lái)的感覺

• ask_320488

  恩恩，謝謝醫(yī)生

• 徐艷梅

  不客氣

• ask_320488

  分非常感謝

• ask_320488

  恩

• 徐艷梅

  祝你生活愉快

展開全部?jī)?nèi)容