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睡眠質(zhì)量差是怎么回事引起的?

睡眠質(zhì)量不好,能睡著容易醒,而且規(guī)定每天都是4個(gè)小時(shí)

ask_d5Yg48 2016-01-19 10:28:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級(jí)心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_d5Yg48

    睡眠質(zhì)量不好,能睡著容易醒,而且規(guī)定每天都是4個(gè)小時(shí)

  • 劉叢叢

    有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)煩躁易怒注意力不集中,記憶力下降,心慌心跳加速這些癥狀呢!

  • ask_d5Yg48

    有的,心跳快,已經(jīng)好久了

  • ask_d5Yg48

    三個(gè)月了

  • ask_d5Yg48

    每天都睡不踏實(shí)

  • 劉叢叢

  • ask_d5Yg48

    以前躺床上睡9個(gè)小時(shí)都沒(méi)問(wèn)題,現(xiàn)在容易醒都是固定4個(gè)小時(shí)

  • 劉叢叢

    你這是一個(gè)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),目前影響到你正常的生活和工作了嗎?

  • ask_d5Yg48

    有,白天困,還有呼吸不舒服,堵的感覺1頭暈?zāi)X脹,

  • ask_d5Yg48

    胸口悶悶的

  • ask_d5Yg48

    檢查啦很多內(nèi)容都好的

  • 劉叢叢

    嗯,這是功能性的疾病

  • 劉叢叢

    普通的檢查是檢查不出來(lái)的。

  • ask_d5Yg48

    功能性?

  • ask_d5Yg48

    不是器質(zhì)性嗎?

  • 劉叢叢

    當(dāng)然不是

  • ask_d5Yg48

    怎么這樣難好感覺

  • ask_d5Yg48

    睡眠不好真的太難過(guò)了

  • ask_d5Yg48

    心情也差

  • ask_d5Yg48

    神經(jīng)衰弱是緊張引起的嗎?

  • ask_d5Yg48

    醫(yī)生說(shuō)我焦慮,給我吃舍曲林,吃了一個(gè)月了,時(shí)好時(shí)差

  • 劉叢叢

    對(duì)的心情差也跟這個(gè)緊張有一定的關(guān)系也是這個(gè)神經(jīng)衰弱的一個(gè)表現(xiàn)。

  • 劉叢叢

    你現(xiàn)在是希望我怎么幫助你呢!

  • ask_d5Yg48

    可以吃什么藥物好的快一點(diǎn),太煩惱了

  • 劉叢叢

    我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線跟我咨詢反饋,跟我咨詢是免費(fèi)的

  • ask_d5Yg48

    嗯好

  • 劉叢叢

    飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,藥店維生素B1配合谷維素或安神補(bǔ)腦液效果也非常好

  • 劉叢叢

    還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

  • ask_d5Yg48

    那舍曲林能吃嘛

  • 劉叢叢

    舍曲林是西藥這個(gè)藥的副作用非常大,建議還是不要吃。。

  • ask_d5Yg48

    吃了一個(gè)月不能立刻停吧

  • 劉叢叢

    而且舍曲林治療強(qiáng)迫癥的你的情況,只是有點(diǎn)輕微的神經(jīng)衰弱,不至于吃這么重的藥的。

  • 劉叢叢

    那慢慢減停就可以了。

  • ask_d5Yg48

    嗯好的,神經(jīng)衰弱是不是會(huì)易醒,會(huì)呼吸不舒服之類的

  • 劉叢叢

    對(duì)的神經(jīng)癥性的病人都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀不用擔(dān)心按照我的方式去做很快就可以康復(fù)了。

  • 劉叢叢

    謝謝,你再上線可以再咨詢我,本次咨詢是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,這樣也方便我以后回訪你,對(duì)你的情況跟蹤

  • 劉叢叢

    還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

  • 劉叢叢

    還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

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