以前枕頭偏高,河南后來(lái)就換枕頭也不行,貼了好幾張風(fēng)濕膏沒(méi)效果
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脖子兩邊痛后仰也疼
王歡君
這樣的情況多久了
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十天了吧
王歡君
是睡覺(jué)姿勢(shì)引起的嗎?還是無(wú)緣故的疼痛
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以前枕頭偏高,河南后來(lái)就換枕頭也不行,貼了好幾張風(fēng)濕膏沒(méi)效果
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每天起來(lái)骨頭都要響
王歡君
你這個(gè)枕頭不能過(guò)高?,F(xiàn)在睡得枕頭最好就比你的床單高一點(diǎn)點(diǎn)就可以的。
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就是枕的低的,前幾天枕了一個(gè)U形枕還被夢(mèng)魘住了
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右邊肩胛骨好像也不舒服
王歡君
可以用熱毛巾敷鼻子。這樣有效緩解你的情況做夢(mèng)還是和你情緒有關(guān)的
王歡君
保持規(guī)律的作息。調(diào)整心情
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嗯嗯好的
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我這是頸椎病嗎
王歡君
不是,調(diào)整姿勢(shì)就可以的
王歡君
還有什么可以幫助你?
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