抑郁 失眠,如何調整自己的心情
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抑郁 失眠,如何調整自己的心情
在線醫(yī)生
您好,這是由于長期的情緒壓抑,內在心理沖突,或者某種外界刺激等原因引發(fā)的,建議宣泄不良情緒,合理放松
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現(xiàn)在感覺身體哪哪都不舒服,不是這疼就是哪疼的
在線醫(yī)生
你多大?
在線醫(yī)生
女么?
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嗯,29
在線醫(yī)生
壓力大么?
ask__tx70I
最近查出膽囊結石后心里總是覺得自己哪哪都有病
在線醫(yī)生
做治療么?
ask__tx70I
每天胡思亂想,睡眠質量嚴重下降
ask__tx70I
醫(yī)生說沒反應不用治療
在線醫(yī)生
你是不是沒有事情做?
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上班是比較輕松
在線醫(yī)生
回家很累?
ask__tx70I
回家也不累
在線醫(yī)生
那什么時候累?
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沒感覺過累,要是累一點就好了,省的胡思亂想
在線醫(yī)生
心累,你沒有感覺到?
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那倒沒有,就是腦子容易亂想
在線醫(yī)生
那不是一樣么。,大腦疲勞
在線醫(yī)生
缺少安全感
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嗯
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抑郁
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焦慮?
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
怎么呀
在線醫(yī)生
該在么?
在線醫(yī)生
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